Лонган сырой - состав, польза и вред

Вода 82.75 г

-

Калории 60.00 ккал

2%

Белок 1.31 г

1%

Жиры (липиды) 0.10 г

0%

Зола 0.70 г

-

Углеводы 15.14 г

4%

Клетчатка 1.10 г

-

Кальций, Ca 1.00 мг

0%

Железо, Fe 0.13 мг

1%

Магний, Mg 10.00 мг

2%

Фосфор, Р 21.00 мг

3%

Калий, К 266.00 мг

5%

Натрий, Na 0.00 мг

0%

Цинк, Zn 0.05 мг

0%

Медь, Cu 0.17 мг

18%

Марганец, Mn 0.05 мг

2%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 84.00 мг

93%

Тиамин 0.03 мг

2%

Рибофлавин 0.14 мг

10%

Ниацин 0.30 мг

1%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Треонин 0.03 г

1%

Изолейцин 0.03 г

1%

Лейцин 0.05 г

1%

Лизин 0.05 г

1%

Метионин 0.01 г

0%

Фенилаланин 0.03 г

0%

Тирозин 0.03 г

0%

Валин 0.06 г

2%

Аргинин 0.04 г

0%

Гистидин 0.01 г

0%

Аланин 0.16 г

2%

Аспарагиновая кислота 0.13 г

1%

Глютаминовая кислота 0.21 г

1%

Глицин 0.04 г

1%

Пролин 0.04 г

0%

Серин 0.05 г

0%

Трансжирные кислоты (ТЖК) 0.00 г

Холестерин 0.00 мг