Молоко человеческое - состав, польза и вред

Вода 87.50 г

4%

Калории 70.00 ккал

3%

Белки 1.03 г

1%

Жиры 4.38 г

5%

Зола 0.20 г

-

Углеводы 6.89 г

2%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 6.89 г

-

Кальций Ca 32.00 мг

3%

Железо Fe 0.03 мг

0%

Магний Mg 3.00 мг

0%

Фосфор P 14.00 мг

2%

Калий K 51.00 мг

1%

Натрий Na 17.00 мг

1%

Цинк Zn 0.17 мг

1%

Медь Cu 0.05 мг

5%

Марганец Mn 0.03 мг

1%

Селен Se 1.80 мкг

3%

Витамин А 61.00 мкг

6%

Ретинол 60.00 мкг

6%

Бета-каротин 7.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.08 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.10 мкг

0%

Витамин D3 Холекальциферол 0.10 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.30 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 5.00 мг

5%

Витамин B1 Тиамин 0.01 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.04 мг

2%

Витамин B3 Ниацин 0.18 мг

1%

Витамин B4 Холин 16.00 мг

3%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.22 мг

4%

Витамин B6 Пиридоксин 0.01 мг

0%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 5.00 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 5.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.05 мкг

2%

Триптофан 0.02 г

2%

Треонин 0.05 г

1%

Изолейцин 0.06 г

2%

Лейцин 0.10 г

2%

Лизин 0.07 г

1%

Метионин 0.02 г

1%

Цистин 0.02 г

1%

Фенилаланин 0.05 г

1%

Тирозин 0.05 г

1%

Валин 0.06 г

2%

Аргинин 0.04 г

0%

Гистидин 0.02 г

1%

Аланин 0.04 г

0%

Аспарагиновая кислота 0.08 г

0%

Глютаминовая кислота 0.17 г

1%

Глицин 0.03 г

0%

Пролин 0.08 г

1%

Серин 0.04 г

0%

Насыщенные жирные кислоты 2.01 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.06 г

Лауриновая кислота 0.26 г

Миристиновая кислота 0.32 г

Пальмитиновая кислота 0.92 г

Стеариновая кислота 0.29 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.66 г

Гексадеценовая кислота 0.13 г

Октадеценовая кислота 1.48 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.04 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.50 г

Октадекадиеновая кислота 0.37 г

Октадекатриеновая кислота 0.05 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.03 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 14.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг