Молоко овечье - состав, польза и вред

Вода 80.70 г

-

Калории 108.00 ккал

4%

Белок 5.98 г

7%

Жиры (липиды) 7.00 г

8%

Зола 0.96 г

-

Углеводы 5.36 г

1%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций, Ca 193.00 мг

19%

Железо, Fe 0.10 мг

1%

Магний, Mg 18.00 мг

4%

Фосфор, Р 158.00 мг

22%

Калий, К 137.00 мг

2%

Натрий, Na 44.00 мг

3%

Цинк, Zn 0.54 мг

4%

Медь, Cu 0.05 мг

5%

Марганец, Mn 0.02 мг

0%

Селен, Se 1.70 мкг

3%

Витамин А 44.00 мкг

4%

Ретинол 44.00 мкг

4%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 4.20 мг

4%

Тиамин 0.07 мг

5%

Рибофлавин 0.36 мг

27%

Ниацин 0.42 мг

2%

Пантотеновая кислота 0.41 мг

8%

Витамин В-6 0.06 мг

4%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 7.00 мкг

1%

Фолаты, ПЭФ 7.00 мкг

1%

Витамин B-12 0.71 мкг

29%

Триптофан 0.08 г

10%

Треонин 0.27 г

11%

Изолейцин 0.34 г

16%

Лейцин 0.59 г

12%

Лизин 0.51 г

12%

Метионин 0.16 г

8%

Цистин 0.04 г

1%

Фенилаланин 0.28 г

6%

Тирозин 0.28 г

6%

Валин 0.45 г

17%

Аргинин 0.20 г

3%

Гистидин 0.17 г

7%

Аланин 0.27 г

4%

Аспарагиновая кислота 0.33 г

2%

Глютаминовая кислота 1.02 г

7%

Глицин 0.04 г

1%

Пролин 0.58 г

12%

Серин 0.49 г

5%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 4.60 г

Кислота масляная, насыщенная 4:0 0.20 г

Капроновая кислота, насыщенная 6:0 0.15 г

Каприловая кислота, насыщенная 8:0 0.14 г

Каприновая кислота, насыщенная 10:0 0.40 г

Лауриновая кислота, насыщенная 12:0 0.24 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.66 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 1.62 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.90 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 1.72 г

Пальмитолеиновая кислота, мононенасыщенная 16:1, ω-7 0.13 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 1.56 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.31 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.18 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.13 г

Арахидоновая кислота, полиненасыщенная 20:4, ω-6 0.00 г

Холестерин 27.00 мг