Лапша сомэн приготовленная - состав, польза и вред

Вода 67.91 г

-

Калории 131.00 ккал

5%

Белок 4.00 г

5%

Жиры (липиды) 0.18 г

0%

Зола 0.36 г

-

Углеводы 27.54 г

8%

Кальций, Ca 8.00 мг

0%

Железо, Fe 0.52 мг

5%

Магний, Mg 2.00 мг

0%

Фосфор, Р 27.00 мг

3%

Калий, К 29.00 мг

0%

Натрий, Na 161.00 мг

12%

Цинк, Zn 0.22 мг

2%

Медь, Cu 0.03 мг

2%

Марганец, Mn 0.25 мг

10%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D (D2 + D3) 0.00 мкг

0%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Тиамин 0.02 мг

1%

Рибофлавин 0.03 мг

2%

Ниацин 0.10 мг

0%

Пантотеновая кислота 0.17 мг

3%

Витамин В-6 0.01 мг

0%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 2.00 мкг

0%

Фолаты, ПЭФ 2.00 мкг

0%

Витамин B-12 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.05 г

6%

Треонин 0.11 г

4%

Изолейцин 0.16 г

7%

Лейцин 0.27 г

5%

Лизин 0.08 г

1%

Метионин 0.06 г

3%

Цистин 0.11 г

6%

Фенилаланин 0.19 г

4%

Тирозин 0.11 г

2%

Валин 0.17 г

6%

Аргинин 0.15 г

2%

Гистидин 0.08 г

3%

Аланин 0.12 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.16 г

1%

Глютаминовая кислота 1.44 г

10%

Глицин 0.13 г

3%

Пролин 0.44 г

9%

Серин 0.19 г

2%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.03 г

Миристиновая кислота, насыщенная 14:0 0.00 г

Пальмитиновая кислота, насыщенная 16:0 0.02 г

Стеариновая кислота, насыщенная 18:0 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.02 г

Олеиновая кислота, насыщенная 18:1, ω-9 0.02 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.07 г

Линолевая кислота, полиненасыщенная 18:2, ω-6 0.07 г

Линоленовая кислота, полиненасыщенная 18:3 0.01 г

Холестерин 0.00 мг