Лапша сомэн - состав, польза и вред

Вода 38.56 г

1%

Калории 243.50 ккал

10%

Белки 7.68 г

10%

Жиры 0.50 г

0%

Зола 2.45 г

-

Углеводы 50.82 г

16%

Клетчатка 4.30 г

-

Кальций Ca 15.50 мг

1%

Железо Fe 0.92 мг

9%

Магний Mg 15.00 мг

3%

Фосфор P 53.50 мг

7%

Калий K 96.50 мг

2%

Натрий Na 1000.50 мг

76%

Цинк Zn 0.34 мг

3%

Медь Cu 0.08 мг

9%

Марганец Mn 0.37 мг

15%

Селен Se 8.30 мкг

15%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.06 мг

5%

Витамин B2 Рибофлавин 0.03 мг

2%

Витамин B3 Ниацин 0.49 мг

3%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.33 мг

6%

Витамин B6 Пиридоксин 0.03 мг

2%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 8.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 8.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.10 г

12%

Треонин 0.20 г

8%

Изолейцин 0.30 г

14%

Лейцин 0.53 г

11%

Лизин 0.15 г

3%

Метионин 0.12 г

6%

Цистин 0.22 г

12%

Фенилаланин 0.37 г

8%

Тирозин 0.20 г

4%

Валин 0.33 г

13%

Аргинин 0.28 г

4%

Гистидин 0.16 г

7%

Аланин 0.23 г

3%

Аспарагиновая кислота 0.31 г

2%

Глютаминовая кислота 2.77 г

20%

Глицин 0.24 г

6%

Пролин 0.84 г

18%

Серин 0.36 г

4%

Насыщенные жирные кислоты 0.07 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.06 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.06 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.06 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.20 г

Октадекадиеновая кислота 0.18 г

Октадекатриеновая кислота 0.02 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г