Fideos somen - composición, beneficios y daños

Agua 38.56 g

1%

Calorías 243.50 kcal

10%

Proteína 7.68 g

10%

Grasa 0.50 g

0%

Ceniza 2.45 g

-

Carbohidratos 50.82 g

16%

Fibra 4.30 g

-

Calcio Ca 15.50 mg

1%

Hierro Fe 0.92 mg

9%

Magnesio Mg 15.00 mg

3%

Fósforo P 53.50 mg

7%

Potasio K 96.50 mg

2%

Sodio Na 1000.50 mg

76%

Zinc Zn 0.34 mg

3%

Cobre Cu 0.08 mg

9%

Manganeso Mn 0.37 mg

15%

Selenio Se 8.30 mcg

15%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.06 mg

5%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.49 mg

3%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.33 mg

6%

Vitamina B6 Piridoxina 0.03 mg

2%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 8.00 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 8.00 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptófano 0.10 g

12%

Treonina 0.20 g

8%

Isoleucina 0.30 g

14%

Leucina 0.53 g

11%

Lisina 0.15 g

3%

Metionina 0.12 g

6%

Cistina 0.22 g

12%

Fenilalanina 0.37 g

8%

Tirosina 0.20 g

4%

Valina 0.33 g

13%

Arginina 0.28 g

4%

Histidina 0.16 g

7%

Alanina 0.23 g

3%

Ácido aspártico 0.31 g

2%

Ácido glutámico 2.77 g

20%

Glicina 0.24 g

6%

Prolina 0.84 g

18%

Serina 0.36 g

4%

Ácidos grasos saturados 0.07 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.06 g

Ácido esteárico 0.01 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.06 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.06 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.20 g

Ácido octadecadienoico 0.18 g

Ácido octadecatrienoico 0.02 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g