Пирог лимонный меренговый - состав, польза и вред

Вода 43.30 г

2%

Калории 285.00 ккал

12%

Белки 3.80 г

5%

Жиры 12.90 г

15%

Зола 0.90 г

-

Углеводы 39.10 г

12%

Кальций Ca 12.00 мг

1%

Железо Fe 1.00 мг

10%

Магний Mg 6.00 мг

1%

Фосфор P 42.00 мг

6%

Калий K 65.00 мг

1%

Натрий Na 242.00 мг

18%

Цинк Zn 0.28 мг

2%

Медь Cu 0.04 мг

4%

Марганец Mn 0.13 мг

5%

Селен Se 11.60 мкг

21%

Витамин А 43.00 мкг

4%

Ретинол 41.00 мкг

4%

Витамин C Аскорбиновая кислота 3.30 мг

3%

Витамин B1 Тиамин 0.12 мг

9%

Витамин B2 Рибофлавин 0.16 мг

12%

Витамин B3 Ниацин 0.94 мг

5%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.21 мг

4%

Витамин B6 Пиридоксин 0.03 мг

2%

Фолиевая кислота 16.00 мкг

-

Фолаты 9.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 36.00 мкг

9%

Витамин B12 Кобаламин 0.12 мкг

5%

Триптофан 0.05 г

5%

Треонин 0.14 г

5%

Изолейцин 0.17 г

8%

Лейцин 0.29 г

6%

Лизин 0.18 г

4%

Метионин 0.09 г

5%

Цистин 0.08 г

4%

Фенилаланин 0.19 г

4%

Тирозин 0.14 г

3%

Валин 0.19 г

7%

Аргинин 0.19 г

3%

Гистидин 0.09 г

4%

Аланин 0.17 г

2%

Аспарагиновая кислота 0.27 г

2%

Глютаминовая кислота 0.86 г

6%

Глицин 0.13 г

3%

Пролин 0.29 г

6%

Серин 0.24 г

2%

Насыщенные жирные кислоты 3.19 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.05 г

Пальмитиновая кислота 1.88 г

Стеариновая кислота 1.25 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 5.58 г

Гексадеценовая кислота 0.04 г

Октадеценовая кислота 5.54 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 3.33 г

Октадекадиеновая кислота 3.12 г

Октадекатриеновая кислота 0.19 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.02 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.01 г

Холестерин 53.00 мг