Свиные почки тушеные с обжаркой - состав, польза и вред

Вода 68.70 г

3%

Калории 151.00 ккал

6%

Белки 25.40 г

33%

Жиры 4.70 г

5%

Зола 1.30 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 13.00 мг

1%

Железо Fe 5.29 мг

52%

Магний Mg 18.00 мг

4%

Фосфор P 240.00 мг

34%

Калий K 143.00 мг

3%

Натрий Na 80.00 мг

6%

Цинк Zn 4.15 мг

37%

Медь Cu 0.68 мг

75%

Марганец Mn 0.15 мг

6%

Селен Se 311.50 мкг

566%

Витамин А 78.00 мкг

8%

Ретинол 78.00 мкг

8%

Витамин C Аскорбиновая кислота 10.60 мг

11%

Витамин B1 Тиамин 0.40 мг

33%

Витамин B2 Рибофлавин 1.59 мг

122%

Витамин B3 Ниацин 5.79 мг

36%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 2.87 мг

57%

Витамин B6 Пиридоксин 0.46 мг

35%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 41.00 мкг

10%

Витамин B9 Фолаты DFE 41.00 мкг

10%

Витамин B12 Кобаламин 7.79 мкг

324%

Триптофан 0.33 г

41%

Треонин 1.05 г

43%

Изолейцин 1.36 г

67%

Лейцин 2.28 г

49%

Лизин 1.83 г

44%

Метионин 0.55 г

30%

Цистин 0.56 г

30%

Фенилаланин 1.20 г

27%

Тирозин 0.91 г

20%

Валин 1.46 г

58%

Аргинин 1.56 г

25%

Гистидин 0.61 г

29%

Аланин 1.60 г

24%

Аспарагиновая кислота 2.39 г

19%

Глютаминовая кислота 3.03 г

22%

Глицин 1.61 г

45%

Пролин 1.57 г

34%

Серин 1.35 г

16%

Насыщенные жирные кислоты 1.51 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.01 г

Миристиновая кислота 0.05 г

Пальмитиновая кислота 0.85 г

Стеариновая кислота 0.60 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.55 г

Гексадеценовая кислота 0.12 г

Октадеценовая кислота 1.40 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.02 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.38 г

Октадекадиеновая кислота 0.25 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.12 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 480.00 мг

Фитостеролы 0.00 мг