Свиные почки сырые - состав, польза и вред

Вода 80.06 г

4%

Калории 100.00 ккал

4%

Белки 16.46 г

21%

Жиры 3.25 г

3%

Зола 1.17 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 9.00 мг

0%

Железо Fe 4.89 мг

48%

Магний Mg 17.00 мг

4%

Фосфор P 204.00 мг

29%

Калий K 229.00 мг

4%

Натрий Na 121.00 мг

9%

Цинк Zn 2.75 мг

25%

Медь Cu 0.62 мг

69%

Марганец Mn 0.12 мг

5%

Селен Se 190.00 мкг

345%

Витамин А 59.00 мкг

6%

Ретинол 59.00 мкг

6%

Витамин C Аскорбиновая кислота 13.30 мг

14%

Витамин B1 Тиамин 0.34 мг

28%

Витамин B2 Рибофлавин 1.70 мг

130%

Витамин B3 Ниацин 8.21 мг

51%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 3.13 мг

62%

Витамин B6 Пиридоксин 0.44 мг

33%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 42.00 мкг

10%

Витамин B9 Фолаты DFE 42.00 мкг

10%

Витамин B12 Кобаламин 8.49 мкг

353%

Триптофан 0.21 г

26%

Треонин 0.68 г

28%

Изолейцин 0.88 г

43%

Лейцин 1.48 г

32%

Лизин 1.19 г

28%

Метионин 0.35 г

19%

Цистин 0.36 г

20%

Фенилаланин 0.78 г

17%

Тирозин 0.59 г

13%

Валин 0.95 г

37%

Аргинин 1.01 г

16%

Гистидин 0.40 г

18%

Аланин 1.04 г

15%

Аспарагиновая кислота 1.55 г

12%

Глютаминовая кислота 1.96 г

14%

Глицин 1.04 г

29%

Пролин 1.02 г

22%

Серин 0.87 г

10%

Насыщенные жирные кислоты 1.04 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.01 г

Миристиновая кислота 0.04 г

Пальмитиновая кислота 0.58 г

Стеариновая кислота 0.41 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.07 г

Гексадеценовая кислота 0.09 г

Октадеценовая кислота 0.97 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.02 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.26 г

Октадекадиеновая кислота 0.17 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.08 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 319.00 мг

Фитостеролы 0.00 мг