Свиной хвост сырой - состав, польза и вред

Вода 46.05 г

2%

Калории 378.00 ккал

16%

Белки 17.75 г

23%

Жиры 33.50 г

39%

Зола 0.50 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 18.00 мг

1%

Железо Fe 0.99 мг

9%

Магний Mg 8.00 мг

2%

Фосфор P 50.00 мг

7%

Калий K 349.00 мг

7%

Натрий Na 63.00 мг

4%

Цинк Zn 2.31 мг

21%

Медь Cu 0.08 мг

9%

Марганец Mn 0.01 мг

0%

Селен Se 2.70 мкг

4%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.21 мг

17%

Витамин B2 Рибофлавин 0.11 мг

8%

Витамин B3 Ниацин 2.06 мг

12%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.67 мг

13%

Витамин B6 Пиридоксин 0.37 мг

28%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 5.00 мкг

1%

Витамин B9 Фолаты DFE 5.00 мкг

1%

Витамин B12 Кобаламин 0.88 мкг

36%

Триптофан 0.09 г

11%

Треонин 0.55 г

22%

Изолейцин 0.41 г

20%

Лейцин 0.91 г

19%

Лизин 1.01 г

24%

Метионин 0.32 г

17%

Цистин 0.23 г

12%

Фенилаланин 0.48 г

10%

Тирозин 0.32 г

7%

Валин 0.52 г

20%

Аргинин 1.19 г

19%

Гистидин 0.30 г

14%

Аланин 1.28 г

19%

Аспарагиновая кислота 1.38 г

11%

Глютаминовая кислота 2.13 г

15%

Глицин 2.36 г

67%

Пролин 1.51 г

33%

Серин 0.69 г

8%

Насыщенные жирные кислоты 11.64 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.53 г

Пальмитиновая кислота 7.60 г

Стеариновая кислота 3.51 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 15.80 г

Гексадеценовая кислота 1.22 г

Октадеценовая кислота 14.58 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 3.68 г

Октадекадиеновая кислота 3.19 г

Октадекатриеновая кислота 0.28 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.21 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 97.00 мг

Фитостеролы 0.00 мг