Рисовая мука - состав, польза и вред

Вода 11.93 г

0%

Калории 364.50 ккал

15%

Белки 6.59 г

8%

Жиры 2.10 г

2%

Зола 1.08 г

-

Углеводы 78.31 г

25%

Клетчатка 3.50 г

-

Сахара 0.39 г

-

Кальций Ca 10.50 мг

1%

Железо Fe 1.17 мг

11%

Магний Mg 73.50 мг

18%

Фосфор P 217.50 мг

31%

Калий K 182.50 мг

3%

Натрий Na 4.00 мг

0%

Цинк Zn 1.63 мг

14%

Медь Cu 0.18 мг

20%

Марганец Mn 2.61 мг

113%

Селен Se 15.10 мкг

27%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.36 мг

2%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.29 мг

24%

Витамин B2 Рибофлавин 0.05 мг

3%

Витамин B3 Ниацин 4.47 мг

27%

Витамин B4 Холин 5.80 мг

1%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 1.21 мг

24%

Витамин B6 Пиридоксин 0.59 мг

45%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 10.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 10.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.08 г

10%

Треонин 0.24 г

9%

Изолейцин 0.28 г

13%

Лейцин 0.54 г

11%

Лизин 0.24 г

5%

Метионин 0.15 г

8%

Цистин 0.10 г

5%

Фенилаланин 0.35 г

7%

Тирозин 0.29 г

6%

Валин 0.39 г

15%

Аргинин 0.53 г

8%

Гистидин 0.17 г

7%

Аланин 0.38 г

5%

Аспарагиновая кислота 0.61 г

5%

Глютаминовая кислота 1.29 г

9%

Глицин 0.31 г

8%

Пролин 0.31 г

6%

Серин 0.34 г

4%

Насыщенные жирные кислоты 0.47 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.01 г

Пальмитиновая кислота 0.41 г

Стеариновая кислота 0.04 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.73 г

Гексадеценовая кислота 0.01 г

Октадеценовая кислота 0.72 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.69 г

Октадекадиеновая кислота 0.63 г

Октадекатриеновая кислота 0.05 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг