Рис клейкий приготовленный - состав, польза и вред

Вода 76.63 г

3%

Калории 97.00 ккал

4%

Белки 2.02 г

2%

Жиры 0.19 г

0%

Зола 0.07 г

-

Углеводы 21.09 г

6%

Клетчатка 1.00 г

-

Сахара 0.05 г

-

Кальций Ca 2.00 мг

0%

Железо Fe 0.14 мг

1%

Магний Mg 5.00 мг

1%

Фосфор P 8.00 мг

1%

Калий K 10.00 мг

0%

Натрий Na 5.00 мг

0%

Цинк Zn 0.41 мг

3%

Медь Cu 0.05 мг

5%

Марганец Mn 0.26 мг

11%

Селен Se 5.60 мкг

10%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.04 мг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.02 мг

1%

Витамин B2 Рибофлавин 0.01 мг

0%

Витамин B3 Ниацин 0.29 мг

1%

Витамин B4 Холин 2.10 мг

0%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.22 мг

4%

Витамин B6 Пиридоксин 0.03 мг

1%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 1.00 мкг

0%

Витамин B9 Фолаты DFE 1.00 мкг

0%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Триптофан 0.02 г

2%

Треонин 0.07 г

3%

Изолейцин 0.09 г

4%

Лейцин 0.17 г

3%

Лизин 0.07 г

1%

Метионин 0.05 г

2%

Цистин 0.04 г

2%

Фенилаланин 0.11 г

2%

Тирозин 0.07 г

1%

Валин 0.12 г

4%

Аргинин 0.17 г

2%

Гистидин 0.05 г

2%

Аланин 0.12 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.19 г

1%

Глютаминовая кислота 0.39 г

2%

Глицин 0.09 г

2%

Пролин 0.10 г

2%

Серин 0.11 г

1%

Насыщенные жирные кислоты 0.04 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.03 г

Стеариновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.07 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.07 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.07 г

Октадекадиеновая кислота 0.07 г

Октадекатриеновая кислота 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг