Креветки консервированные - состав, польза и вред

Вода 75.85 г

3%

Калории 100.00 ккал

4%

Белки 20.42 г

27%

Жиры 1.36 г

1%

Зола 2.54 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 0.00 г

-

Кальций Ca 145.00 мг

14%

Железо Fe 2.13 мг

21%

Магний Mg 33.00 мг

8%

Фосфор P 195.00 мг

27%

Калий K 80.00 мг

1%

Натрий Na 870.00 мг

66%

Цинк Zn 1.96 мг

17%

Медь Cu 0.26 мг

29%

Марганец Mn 0.40 мг

17%

Селен Se 47.50 мкг

86%

Фтор F 201.00 мкг

5%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 1.10 мг

7%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 4.10 мг

4%

Витамин B1 Тиамин 0.01 мг

0%

Витамин B2 Рибофлавин 0.02 мг

1%

Витамин B3 Ниацин 0.56 мг

3%

Витамин B4 Холин 80.90 мг

16%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.14 мг

2%

Витамин B6 Пиридоксин 0.01 мг

0%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 9.00 мкг

2%

Витамин B9 Фолаты DFE 9.00 мкг

2%

Витамин B12 Кобаламин 0.74 мкг

30%

Триптофан 0.19 г

23%

Треонин 0.82 г

34%

Изолейцин 0.97 г

48%

Лейцин 1.68 г

36%

Лизин 1.81 г

44%

Метионин 0.56 г

30%

Цистин 0.24 г

13%

Фенилаланин 0.95 г

21%

Тирозин 0.81 г

18%

Валин 0.94 г

37%

Аргинин 1.63 г

26%

Гистидин 0.49 г

23%

Аланин 1.14 г

17%

Аспарагиновая кислота 2.22 г

18%

Глютаминовая кислота 3.43 г

25%

Глицин 1.07 г

30%

Пролин 0.67 г

14%

Серин 0.87 г

10%

Насыщенные жирные кислоты 0.19 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пентадециловая кислота 0.01 г

Пальмитиновая кислота 0.08 г

Маргариновая кислота 0.02 г

Стеариновая кислота 0.07 г

Арахиновая кислота 0.01 г

Бегеновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.11 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.02 г

Маргароловая кислота 0.01 г

Октадеценовая кислота 0.07 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.01 г

Эруковая кислота Омега-9 0.01 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.68 г

Октадекадиеновая кислота 0.02 г

Октадекатриеновая кислота 0.01 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.00 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.01 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.01 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.04 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.29 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.05 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.25 г

Холестерин 252.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг