Телячьи почки сырые - состав, польза и вред

Вода 79.07 г

3%

Калории 99.00 ккал

4%

Белки 15.76 г

21%

Жиры 3.12 г

3%

Зола 1.20 г

-

Углеводы 0.85 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 11.00 мг

1%

Железо Fe 3.36 мг

33%

Магний Mg 16.00 мг

4%

Фосфор P 241.00 мг

34%

Калий K 272.00 мг

5%

Натрий Na 178.00 мг

13%

Цинк Zn 1.97 мг

17%

Медь Cu 0.49 мг

54%

Марганец Mn 0.08 мг

3%

Селен Se 80.00 мкг

145%

Витамин А 92.00 мкг

10%

Ретинол 92.00 мкг

10%

Витамин C Аскорбиновая кислота 5.00 мг

5%

Витамин B1 Тиамин 0.32 мг

26%

Витамин B2 Рибофлавин 1.90 мг

146%

Витамин B3 Ниацин 6.99 мг

43%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 3.30 мг

65%

Витамин B6 Пиридоксин 0.37 мг

28%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 21.00 мкг

5%

Витамин B9 Фолаты DFE 21.00 мкг

5%

Витамин B12 Кобаламин 28.20 мкг

1175%

Триптофан 0.20 г

25%

Треонин 0.72 г

29%

Изолейцин 0.67 г

33%

Лейцин 1.28 г

27%

Лизин 1.05 г

25%

Метионин 0.33 г

18%

Цистин 0.18 г

9%

Фенилаланин 0.75 г

17%

Тирозин 0.60 г

13%

Валин 0.83 г

33%

Аргинин 0.97 г

15%

Гистидин 0.38 г

18%

Аланин 0.83 г

12%

Аспарагиновая кислота 1.36 г

11%

Глютаминовая кислота 1.47 г

10%

Глицин 0.93 г

26%

Пролин 0.77 г

17%

Серин 0.69 г

8%

Насыщенные жирные кислоты 0.96 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.01 г

Миристиновая кислота 0.06 г

Пальмитиновая кислота 0.52 г

Стеариновая кислота 0.35 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.68 г

Гексадеценовая кислота 0.06 г

Октадеценовая кислота 0.59 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.01 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.62 г

Октадекадиеновая кислота 0.30 г

Октадекатриеновая кислота 0.04 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.18 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.05 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.04 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.02 г

Холестерин 364.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г