Pasillapfeffer – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 14.84 g

-

Kalorien 345.00 kcal

15%

Eiweiß 12.35 g

16%

Fett (Gesamtlipid) 15.85 g

18%

Asche 5.82 g

-

Kohlenhydrat 51.13 g

16%

Ballaststoffe 26.80 g

-

Kalzium, Ca 97.00 mg

9%

Eisen, Fe 9.83 mg

98%

Magnesium, Mg 130.00 mg

32%

Phosphor, P 267.00 mg

38%

Kalium, K 2222.00 mg

47%

Natrium, Na 89.00 mg

6%

Zink, Zn 1.40 mg

12%

Kupfer, Cu 0.42 mg

47%

Mangan, Mn 1.58 mg

68%

Selen, Se 3.20 mcg

5%

Vitamin A 1788.00 mcg

198%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 6.40 mg

7%

Thiamin 0.17 mg

14%

Riboflavin 3.20 mg

245%

Niacin 7.18 mg

44%

Pantothensäure 1.59 mg

31%

Vitamin B-6 4.23 mg

325%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 170.00 mcg

42%

Folat, DFE 170.00 mcg

42%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 0.00 g