Pasillapfeffer getrocknet – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 14.84 g

0%

Kalorien 345.00 kcal

15%

Eiweiß 12.35 g

16%

Fette 15.85 g

18%

Asche 5.82 g

-

Kohlenhydrate 51.13 g

16%

Ballaststoffe 26.80 g

-

Kalzium Ca 97.00 mg

9%

Eisen Fe 9.83 mg

98%

Magnesium Mg 130.00 mg

32%

Phosphor P 267.00 mg

38%

Kalium K 2222.00 mg

47%

Natrium Na 89.00 mg

6%

Zink Zn 1.40 mg

12%

Kupfer Cu 0.42 mg

47%

Mangan Mn 1.58 mg

68%

Selen Se 3.20 mcg

5%

Vitamin A 1788.00 mcg

198%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 6.40 mg

7%

Vitamin B1 Thiamin 0.17 mg

14%

Vitamin B2 Riboflavin 3.20 mg

245%

Vitamin B3 Niacin 7.18 mg

44%

Vitamin B5 Pantothensäure 1.59 mg

31%

Vitamin B6 Pyridoxin 4.23 mg

325%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 170.00 mcg

42%

Vitamin B9 Folate DFE 170.00 mcg

42%

Vitamin B12 Cobalamin 0.00 mcg

0%

Transfette 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g