Перец пасилья сушеный - состав, польза и вред

Вода 14.84 г

0%

Калории 345.00 ккал

15%

Белки 12.35 г

16%

Жиры 15.85 г

18%

Зола 5.82 г

-

Углеводы 51.13 г

16%

Клетчатка 26.80 г

-

Кальций Ca 97.00 мг

9%

Железо Fe 9.83 мг

98%

Магний Mg 130.00 мг

32%

Фосфор P 267.00 мг

38%

Калий K 2222.00 мг

47%

Натрий Na 89.00 мг

6%

Цинк Zn 1.40 мг

12%

Медь Cu 0.42 мг

47%

Марганец Mn 1.58 мг

68%

Селен Se 3.20 мкг

5%

Витамин А 1788.00 мкг

198%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 6.40 мг

7%

Витамин B1 Тиамин 0.17 мг

14%

Витамин B2 Рибофлавин 3.20 мг

245%

Витамин B3 Ниацин 7.18 мг

44%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 1.59 мг

31%

Витамин B6 Пиридоксин 4.23 мг

325%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 170.00 мкг

42%

Витамин B9 Фолаты DFE 170.00 мкг

42%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Трансжиры 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г