Piper pasilla - compoziție, beneficii și rău

apa 14.84 g

0%

Calorii 345.00 kcal

15%

Proteine 12.35 g

16%

Grăsime 15.85 g

18%

Cenușă 5.82 g

-

Carbohidrați 51.13 g

16%

Fibre 26.80 g

-

Calciu Ca 97.00 mg

9%

Fier Fe 9.83 mg

98%

Magneziu Mg 130.00 mg

32%

Fosfor P 267.00 mg

38%

Potasiu K 2222.00 mg

47%

Sodiu Na 89.00 mg

6%

Zinc Zn 1.40 mg

12%

Cupru Cu 0.42 mg

47%

Mangan Mn 1.58 mg

68%

Seleniu Se 3.20 mcg

5%

Vitamina A 1788.00 mcg

198%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 6.40 mg

7%

Vitamina B1 Tiamină 0.17 mg

14%

Vitamina B2 Riboflavină 3.20 mg

245%

Vitamina B3 Niacină 7.18 mg

44%

Vitamina B5 Acid pantotenic 1.59 mg

31%

Vitamina B6 piridoxină 4.23 mg

325%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 170.00 mcg

42%

Vitamina B9 Folat DFE 170.00 mcg

42%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g