Queso muenster bajo en grasa - composición, beneficios y daños

Agua 50.50 g

2%

Calorías 271.00 kcal

11%

Proteína 24.70 g

32%

Grasa 17.60 g

20%

Ceniza 3.70 g

-

Carbohidratos 3.50 g

1%

Fibra 0.00 g

-

Azúcares 3.50 g

-

Calcio Ca 529.00 mg

52%

Hierro Fe 0.41 mg

4%

Magnesio Mg 27.00 mg

6%

Fósforo P 468.00 mg

66%

Potasio K 134.00 mg

2%

Sodio Na 600.00 mg

46%

Zinc Zn 2.81 mg

25%

Cobre Cu 0.03 mg

3%

Selenio Se 14.50 mcg

26%

Vitamina A 175.00 mcg

19%

Retinol 174.00 mcg

19%

Beta-caroteno 8.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 0.15 mg

1%

Vitamina D Calciferol 0.30 mcg

2%

Vitamina D3 Colecalciferol 0.30 mcg

1%

Vitamina K1 Filoquinona 1.50 mcg

1%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.36 mg

27%

Vitamina B3 Niacina 0.10 mg

0%

Vitamina B4 Colina 15.40 mg

3%

Vitamina B6 Piridoxina 0.06 mg

4%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 12.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 12.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 1.47 mcg

61%

Ácidos grasos saturados 10.95 g

Ácido butírico 0.57 g

Ácido caproico 0.34 g

Ácido caprílico 0.20 g

Ácido cáprico 0.44 g

Ácido láurico 0.49 g

Ácido mirístico 1.77 g

Ácido palmítico 4.62 g

Ácido esteárico 2.14 g

Ácidos grasos monoinsaturados 5.09 g

Ácido hexadecénico 0.39 g

Ácido octadecenoico 4.42 g

Ácido gondoico Omega-9 0.27 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.65 g

Ácido octadecadienoico 0.40 g

Ácido octadecatrienoico 0.26 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.00 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterol 63.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg