Fromage muenster allégé - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 50.50 g

2%

Calories 271.00 kcal

11%

Protéines 24.70 g

32%

Graisses 17.60 g

20%

Cendre 3.70 g

-

Glucides 3.50 g

1%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 3.50 g

-

Calcium Ca 529.00 mg

52%

Fer Fe 0.41 mg

4%

Magnésium Mg 27.00 mg

6%

Phosphore P 468.00 mg

66%

Potassium K 134.00 mg

2%

Sodium Na 600.00 mg

46%

Zinc Zn 2.81 mg

25%

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

Sélénium Se 14.50 mcg

26%

Vitamine A 175.00 mcg

19%

Rétinol 174.00 mcg

19%

Bêta-carotène 8.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.15 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.30 mcg

2%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.30 mcg

1%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.50 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.01 mg

0%

Vitamine B2 Riboflavine 0.36 mg

27%

Vitamine B3 Niacine 0.10 mg

0%

Vitamine B4 Choline 15.40 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.06 mg

4%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 12.00 mcg

3%

Vitamine B9 Folate DFE 12.00 mcg

3%

Vitamine B12 Cobalamine 1.47 mcg

61%

Acides gras saturés 10.95 g

Acide butyrique 0.57 g

Acide caproïque 0.34 g

Acide caprylique 0.20 g

Acide caprique 0.44 g

Acide laurique 0.49 g

Acide myristique 1.77 g

Acide palmitique 4.62 g

Acide stéarique 2.14 g

Acides gras monoinsaturés 5.09 g

Acide hexadécénoïque 0.39 g

Acide octadécénoïque 4.42 g

Acide gondoïque oméga-9 0.27 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.65 g

Acide octadécadiénoïque 0.40 g

Acide octadécatriénoïque 0.26 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 63.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg