Bar rayé cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 79.22 g

3%

Calories 97.00 kcal

4%

Protéines 17.73 g

23%

Graisses 2.33 g

2%

Cendre 1.04 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 15.00 mg

1%

Fer Fe 0.84 mg

8%

Magnésium Mg 40.00 mg

10%

Phosphore P 198.00 mg

28%

Potassium K 256.00 mg

5%

Sodium Na 69.00 mg

5%

Zinc Zn 0.40 mg

3%

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 36.50 mcg

66%

Vitamine A 27.00 mcg

3%

Rétinol 27.00 mcg

3%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.10 mg

8%

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

2%

Vitamine B3 Niacine 2.10 mg

13%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.75 mg

15%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.30 mg

23%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 9.00 mcg

2%

Vitamine B9 Folate DFE 9.00 mcg

2%

Vitamine B12 Cobalamine 3.82 mcg

159%

Tryptophane 0.20 g

24%

Thréonine 0.78 g

32%

Isoleucine 0.82 g

40%

Leucine 1.44 g

31%

Lysine 1.63 g

39%

Méthionine 0.53 g

29%

Cystine 0.19 g

10%

Phénylalanine 0.69 g

15%

Tyrosine 0.60 g

13%

Valine 0.91 g

36%

Arginine 1.06 g

17%

Histidine 0.52 g

24%

Alanine 1.07 g

16%

Acide aspartique 1.82 g

14%

Acide glutamique 2.65 g

19%

Glycine 0.85 g

24%

Proline 0.63 g

13%

Sérine 0.72 g

8%

Acides gras saturés 0.51 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.04 g

Acide palmitique 0.38 g

Acide stéarique 0.09 g

Acides gras monoinsaturés 0.66 g

Acide hexadécénoïque 0.15 g

Acide octadécénoïque 0.45 g

Acide gondoïque oméga-9 0.06 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.78 g

Acide octadécadiénoïque 0.02 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.17 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.59 g

Cholestérol 80.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g