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Bar - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

5%

120 kcal

Calories

27%

21 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

4%

3 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 74.26 g

3%

74.26

Calories 120.25 kcal

5%

120.25

Protéines 20.88 g

27%

20.88

Graisses 3.44 g

4%

3.44

Cendre 1.46 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 54.25 mg

5%

54.25

Fer Fe 1.33 mg

13%

1.33

Magnésium Mg 39.75 mg

9%

39.75

Phosphore P 227.00 mg

32%

227.00

Potassium K 349.00 mg

7%

349.00

Sodium Na 79.25 mg

6%

79.25

Zinc Zn 0.60 mg

5%

0.60

Cuivre Cu 0.07 mg

7%

0.07

Manganèse Mn 0.52 mg

22%

0.52

Sélénium Se 28.03 mcg

50%

28.03

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 30.75 mcg

3%

30.75

Rétinol 30.75 mcg

3%

30.75

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 1.03 mg

1%

1.03

Vitamine B1 Thiamine 0.09 mg

7%

0.09

Vitamine B2 Riboflavine 0.06 mg

4%

0.06

Vitamine B3 Niacine 1.86 mg

11%

1.86

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.81 mg

16%

0.81

Vitamine B6 Pyridoxine 0.23 mg

17%

0.23

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 12.75 mcg

3%

12.75

Vitamine B9 Folate DFE 12.75 mcg

3%

12.75

Vitamine B12 Cobalamine 3.14 mcg

130%

3.14

Acides aminés

Tryptophane 0.23 g

29%

0.23

Thréonine 0.92 g

38%

0.92

Isoleucine 0.96 g

48%

0.96

Leucine 1.70 g

36%

1.70

Lysine 1.92 g

46%

1.92

Méthionine 0.62 g

34%

0.62

Cystine 0.22 g

12%

0.22

Phénylalanine 0.81 g

18%

0.81

Tyrosine 0.70 g

16%

0.70

Valine 1.08 g

43%

1.08

Arginine 1.25 g

20%

1.25

Histidine 0.61 g

29%

0.61

Alanine 1.26 g

19%

1.26

Acide aspartique 2.14 g

17%

2.14

Acide glutamique 3.12 g

22%

3.12

Glycine 1.00 g

28%

1.00

Proline 0.74 g

16%

0.74

Sérine 0.85 g

10%

0.85

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.73 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.07 g

Acide palmitique 0.55 g

Acide stéarique 0.11 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 1.19 g

Acide hexadécénoïque 0.30 g

Acide octadécénoïque 0.82 g

Acide gondoïque oméga-9 0.07 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 1.05 g

Acide octadécadiénoïque 0.06 g

Acide octadécatriénoïque 0.07 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.03 g

Acide eicosatétraénoïque 0.11 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.23 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.06 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.54 g

Stérols

Cholestérol 84.50 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g