Fromage à la crème sans gras - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 71.87 g

3%

Calories 105.00 kcal

4%

Protéines 15.69 g

20%

Graisses 1.00 g

1%

Cendre 3.77 g

-

Glucides 7.66 g

2%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 5.48 g

-

Saccharose 0.64 g

-

Glucose 0.00 g

-

Fructose 0.00 g

-

Lactose 4.84 g

-

Maltose 0.00 g

-

Galactose 0.00 g

-

Amidon 1.05 g

-

Calcium Ca 351.00 mg

35%

Fer Fe 0.19 mg

1%

Magnésium Mg 22.00 mg

5%

Phosphore P 523.00 mg

74%

Potassium K 278.00 mg

5%

Sodium Na 702.00 mg

54%

Zinc Zn 1.50 mg

13%

Cuivre Cu 0.04 mg

3%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 4.90 mcg

8%

Vitamine A 11.00 mcg

1%

Rétinol 10.00 mcg

1%

Bêta-carotène 11.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.02 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.20 mcg

0%

Vitamine K2 Ménaquinone-4 0.10 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.27 mg

20%

Vitamine B3 Niacine 0.23 mg

1%

Vitamine B4 Choline 65.20 mg

13%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.84 mg

16%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

3%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 35.00 mcg

8%

Vitamine B9 Folate DFE 35.00 mcg

8%

Vitamine B12 Cobalamine 0.95 mcg

39%

Tryptophane 0.18 g

22%

Thréonine 0.62 g

25%

Isoleucine 0.86 g

42%

Leucine 1.74 g

37%

Lysine 1.50 g

36%

Méthionine 0.51 g

28%

Cystine 0.11 g

6%

Phénylalanine 0.77 g

17%

Tyrosine 0.80 g

18%

Valine 1.05 g

41%

Arginine 0.62 g

10%

Histidine 0.46 g

22%

Alanine 0.49 g

7%

Acide aspartique 1.36 g

11%

Acide glutamique 3.45 g

25%

Glycine 0.37 g

10%

Proline 1.76 g

39%

Sérine 0.99 g

11%

Hydroxyproline 0.03 g

-

Acides gras saturés 0.64 g

Acide butyrique 0.06 g

Acide caproïque 0.03 g

Acide caprylique 0.04 g

Acide caprique 0.04 g

Acide laurique 0.03 g

Acide myristique 0.08 g

Acide pentadécylique 0.01 g

Acide palmitique 0.24 g

Acide margarique 0.01 g

Acide stéarique 0.12 g

Acide arachidique 0.00 g

Acide béhénique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.25 g

Acide myristoléique oméga-5 0.01 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.01 g

Acide margarolique 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.23 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.06 g

Acide octadécadiénoïque 0.04 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.01 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 12.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg