Fromage de monterey allégé - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 46.00 g

2%

Calories 313.00 kcal

13%

Protéines 28.20 g

37%

Graisses 21.60 g

25%

Cendre 3.50 g

-

Glucides 0.70 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.56 g

-

Calcium Ca 705.00 mg

70%

Fer Fe 0.72 mg

7%

Magnésium Mg 27.00 mg

6%

Phosphore P 444.00 mg

63%

Potassium K 81.00 mg

1%

Sodium Na 781.00 mg

60%

Zinc Zn 3.00 mg

27%

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

Sélénium Se 14.50 mcg

26%

Vitamine A 142.00 mcg

15%

Rétinol 137.00 mcg

15%

Bêta-carotène 55.00 mcg

1%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.19 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.40 mcg

2%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.40 mcg

2%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.80 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.36 mg

27%

Vitamine B3 Niacine 0.09 mg

0%

Vitamine B4 Choline 15.40 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.08 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 18.00 mcg

4%

Vitamine B9 Folate DFE 18.00 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 0.83 mcg

34%

Acides gras saturés 14.04 g

Acide butyrique 1.08 g

Acide caproïque 0.12 g

Acide caprylique 0.24 g

Acide caprique 0.48 g

Acide laurique 0.36 g

Acide myristique 2.04 g

Acide palmitique 6.36 g

Acide stéarique 2.28 g

Acides gras monoinsaturés 5.64 g

Acide hexadécénoïque 0.84 g

Acide octadécénoïque 4.56 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.84 g

Acide octadécadiénoïque 0.60 g

Acide octadécatriénoïque 0.24 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 65.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg