Fromage mozzarella à teneur réduite en matières grasses (lait partiellement écrémé) - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
11%
254 kcal
Calories
32%
24 g
Protéines
0%
3 g
Glucides
18%
16 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 53.78 g
2%
Calories 254.00 kcal
11%
Protéines 24.26 g
32%
Graisses 15.92 g
18%
Cendre 3.27 g
-
Glucides 2.77 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Sucres 1.13 g
-
Minéraux
Calcium Ca 782.00 mg
78%
Fer Fe 0.22 mg
2%
Magnésium Mg 23.00 mg
5%
Phosphore P 463.00 mg
66%
Potassium K 84.00 mg
1%
Sodium Na 619.00 mg
47%
Zinc Zn 2.76 mg
25%
Cuivre Cu 0.03 mg
2%
Manganèse Mn 0.01 mg
0%
Sélénium Se 14.40 mcg
26%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 127.00 mcg
14%
Rétinol 124.00 mcg
13%
Bêta-carotène 41.00 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.14 mg
0%
Vitamine D Calciférol 0.30 mcg
2%
Vitamine D3 Cholécalciférol 0.30 mcg
1%
Vitamine K1 Phylloquinone 1.60 mcg
1%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg
0%
Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg
1%
Vitamine B2 Riboflavine 0.30 mg
23%
Vitamine B3 Niacine 0.11 mg
0%
Vitamine B4 Choline 15.40 mg
3%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.08 mg
1%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.07 mg
5%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 9.00 mcg
2%
Vitamine B9 Folate DFE 9.00 mcg
2%
Vitamine B12 Cobalamine 0.82 mcg
34%
Acides aminés
Tryptophane 0.34 g
42%
Thréonine 0.92 g
38%
Isoleucine 1.16 g
58%
Leucine 2.37 g
51%
Lysine 2.46 g
60%
Méthionine 0.68 g
37%
Cystine 0.14 g
7%
Phénylalanine 1.27 g
28%
Tyrosine 1.40 g
31%
Valine 1.52 g
60%
Arginine 1.04 g
17%
Histidine 0.91 g
43%
Alanine 0.74 g
11%
Acide aspartique 1.76 g
14%
Acide glutamique 5.68 g
41%
Glycine 0.46 g
13%
Proline 2.50 g
55%
Sérine 1.42 g
17%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 10.11 g
Acide butyrique 0.52 g
Acide caproïque 0.10 g
Acide caprylique 0.12 g
Acide caprique 0.25 g
Acide laurique 0.16 g
Acide myristique 1.60 g
Acide palmitique 4.86 g
Acide stéarique 1.94 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 4.51 g
Acide hexadécénoïque 0.44 g
Acide octadécénoïque 3.87 g
Acide gondoïque oméga-9 0.00 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.47 g
Acide octadécadiénoïque 0.34 g
Acide octadécatriénoïque 0.14 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g
Acide eicosatétraénoïque 0.00 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g
Stérols
Cholestérol 64.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg