Fromage suisse allégé - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 59.60 g

2%

Calories 179.00 kcal

7%

Protéines 28.40 g

37%

Graisses 5.10 g

6%

Cendre 3.50 g

-

Glucides 3.40 g

1%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 1.33 g

-

Calcium Ca 961.00 mg

96%

Fer Fe 0.17 mg

1%

Magnésium Mg 36.00 mg

9%

Phosphore P 605.00 mg

86%

Potassium K 111.00 mg

2%

Sodium Na 199.00 mg

15%

Zinc Zn 3.90 mg

35%

Cuivre Cu 0.03 mg

3%

Sélénium Se 12.70 mcg

23%

Vitamine A 40.00 mcg

4%

Rétinol 39.00 mcg

4%

Bêta-carotène 13.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.07 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.50 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.02 mg

1%

Vitamine B2 Riboflavine 0.36 mg

27%

Vitamine B3 Niacine 0.09 mg

0%

Vitamine B4 Choline 15.40 mg

3%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.08 mg

6%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 6.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 1.68 mcg

70%

Acides gras saturés 3.30 g

Acide butyrique 0.20 g

Acide caproïque 0.09 g

Acide caprylique 0.05 g

Acide caprique 0.12 g

Acide laurique 0.10 g

Acide myristique 0.57 g

Acide palmitique 1.45 g

Acide stéarique 0.60 g

Acides gras monoinsaturés 1.35 g

Acide hexadécénoïque 0.16 g

Acide octadécénoïque 1.12 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.18 g

Acide octadécadiénoïque 0.12 g

Acide octadécatriénoïque 0.07 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 35.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg