Poitrine de poulet frit en pâte à frire - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 51.64 g

2%

Calories 260.00 kcal

11%

Protéines 24.84 g

33%

Graisses 13.20 g

15%

Cendre 1.33 g

-

Glucides 8.99 g

2%

Fibre 0.30 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 20.00 mg

2%

Fer Fe 1.25 mg

12%

Magnésium Mg 24.00 mg

6%

Phosphore P 185.00 mg

26%

Potassium K 201.00 mg

4%

Sodium Na 275.00 mg

21%

Zinc Zn 0.95 mg

8%

Cuivre Cu 0.06 mg

6%

Manganèse Mn 0.05 mg

2%

Sélénium Se 28.00 mcg

50%

Vitamine A 20.00 mcg

2%

Rétinol 20.00 mcg

2%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 1.06 mg

7%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 2.40 mcg

2%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.12 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.15 mg

11%

Vitamine B3 Niacine 10.52 mg

65%

Vitamine B4 Choline 64.80 mg

12%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.82 mg

16%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.43 mg

33%

Acide folique 9.00 mcg

-

Folate 6.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 21.00 mcg

5%

Vitamine B12 Cobalamine 0.30 mcg

12%

Bétaïne 16.40 mg

-

Tryptophane 0.29 g

35%

Thréonine 1.02 g

42%

Isoleucine 1.25 g

62%

Leucine 1.83 g

39%

Lysine 1.97 g

48%

Méthionine 0.66 g

36%

Cystine 0.34 g

18%

Phénylalanine 0.99 g

22%

Tyrosine 0.81 g

18%

Valine 1.22 g

48%

Arginine 1.52 g

24%

Histidine 0.73 g

34%

Alanine 1.39 g

21%

Acide aspartique 2.16 g

17%

Acide glutamique 3.94 g

28%

Glycine 1.47 g

41%

Proline 1.26 g

27%

Sérine 0.91 g

10%

Acides gras saturés 3.52 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.08 g

Acide palmitique 2.35 g

Acide stéarique 1.04 g

Acides gras monoinsaturés 5.46 g

Acide hexadécénoïque 0.37 g

Acide octadécénoïque 4.97 g

Acide gondoïque oméga-9 0.07 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 3.08 g

Acide octadécadiénoïque 2.78 g

Acide octadécatriénoïque 0.15 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.06 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.01 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.01 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.02 g

Cholestérol 85.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg