Cœur de poulet en ragoût - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 64.85 g

3%

Calories 185.00 kcal

8%

Protéines 26.41 g

35%

Graisses 7.92 g

9%

Cendre 0.72 g

-

Glucides 0.10 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 19.00 mg

1%

Fer Fe 9.03 mg

90%

Magnésium Mg 20.00 mg

5%

Phosphore P 199.00 mg

28%

Potassium K 132.00 mg

2%

Sodium Na 48.00 mg

3%

Zinc Zn 7.30 mg

66%

Cuivre Cu 0.50 mg

55%

Manganèse Mn 0.11 mg

4%

Sélénium Se 8.00 mcg

14%

Vitamine A 8.00 mcg

0%

Rétinol 8.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 1.80 mg

2%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

5%

Vitamine B2 Riboflavine 0.74 mg

56%

Vitamine B3 Niacine 2.80 mg

17%

Vitamine B5 Acide pantothénique 2.65 mg

53%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.32 mg

24%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 80.00 mcg

20%

Vitamine B9 Folate DFE 80.00 mcg

20%

Vitamine B12 Cobalamine 7.29 mcg

303%

Tryptophane 0.34 g

42%

Thréonine 1.20 g

49%

Isoleucine 1.42 g

70%

Leucine 2.30 g

50%

Lysine 2.21 g

54%

Méthionine 0.64 g

35%

Cystine 0.36 g

19%

Phénylalanine 1.18 g

26%

Tyrosine 0.95 g

21%

Valine 1.50 g

59%

Arginine 1.69 g

27%

Histidine 0.69 g

32%

Alanine 1.67 g

25%

Acide aspartique 2.57 g

21%

Acide glutamique 3.92 g

28%

Glycine 1.47 g

41%

Proline 1.35 g

29%

Sérine 1.07 g

12%

Acides gras saturés 2.26 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.05 g

Acide palmitique 1.23 g

Acide stéarique 0.66 g

Acides gras monoinsaturés 2.01 g

Acide hexadécénoïque 0.33 g

Acide octadécénoïque 1.68 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.30 g

Acide octadécadiénoïque 1.62 g

Acide octadécatriénoïque 0.06 g

Acide eicosatétraénoïque 0.61 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 242.00 mg