Cœur de poulet - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 69.21 g

3%

Calories 169.00 kcal

7%

Protéines 20.98 g

27%

Graisses 8.63 g

10%

Cendre 0.78 g

-

Glucides 0.40 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 15.50 mg

1%

Fer Fe 7.49 mg

74%

Magnésium Mg 17.50 mg

4%

Phosphore P 188.00 mg

26%

Potassium K 154.00 mg

3%

Sodium Na 61.00 mg

4%

Zinc Zn 6.95 mg

63%

Cuivre Cu 0.42 mg

47%

Manganèse Mn 0.10 mg

4%

Sélénium Se 6.15 mcg

11%

Vitamine A 8.50 mcg

0%

Rétinol 8.50 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 2.50 mg

2%

Vitamine B1 Thiamine 0.11 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.73 mg

56%

Vitamine B3 Niacine 3.84 mg

24%

Vitamine B5 Acide pantothénique 2.61 mg

52%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.34 mg

26%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 76.00 mcg

19%

Vitamine B9 Folate DFE 76.00 mcg

19%

Vitamine B12 Cobalamine 7.29 mcg

303%

Tryptophane 0.27 g

33%

Thréonine 0.95 g

39%

Isoleucine 1.12 g

56%

Leucine 1.83 g

39%

Lysine 1.76 g

42%

Méthionine 0.51 g

28%

Cystine 0.29 g

15%

Phénylalanine 0.94 g

21%

Tyrosine 0.75 g

17%

Valine 1.19 g

47%

Arginine 1.35 g

22%

Histidine 0.55 g

26%

Alanine 1.32 g

20%

Acide aspartique 2.04 g

16%

Acide glutamique 3.11 g

22%

Glycine 1.16 g

33%

Proline 1.07 g

23%

Sérine 0.85 g

10%

Acides gras saturés 2.46 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.06 g

Acide palmitique 1.34 g

Acide stéarique 0.72 g

Acides gras monoinsaturés 2.19 g

Acide hexadécénoïque 0.36 g

Acide octadécénoïque 1.83 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 2.51 g

Acide octadécadiénoïque 1.77 g

Acide octadécatriénoïque 0.07 g

Acide eicosatétraénoïque 0.67 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 189.00 mg