Serce kurczaka - skład, korzyści i szkody

Woda 69.21 g

3%

Kalorie 169.00 kcal

7%

Białka 20.98 g

27%

Tłuszcze 8.63 g

10%

Popiół 0.78 g

-

Węglowodany 0.40 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń Ca 15.50 mg

1%

Żelazo Fe 7.49 mg

74%

Magnez Mg 17.50 mg

4%

Fosfor P 188.00 mg

26%

Potas K 154.00 mg

3%

Sód Na 61.00 mg

4%

Cynk Zn 6.95 mg

63%

Miedź Cu 0.42 mg

47%

Mangan Mn 0.10 mg

4%

Selen Se 6.15 mcg

11%

Witamina A 8.50 mcg

0%

Retinol 8.50 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 2.50 mg

2%

Witamina B1 Tiamina 0.11 mg

9%

Witamina B2 Ryboflawina 0.73 mg

56%

Witamina B3 Niacyna 3.84 mg

24%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 2.61 mg

52%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.34 mg

26%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 76.00 mcg

19%

Witamina B9 Foliany DFE 76.00 mcg

19%

Witamina B12 Kobalamina 7.29 mcg

303%

Tryptofan 0.27 g

33%

Treonina 0.95 g

39%

Izoleucyna 1.12 g

56%

Leucyna 1.83 g

39%

Lizyna 1.76 g

42%

Metionina 0.51 g

28%

Cystyna 0.29 g

15%

Fenyloalanina 0.94 g

21%

Tyrozyna 0.75 g

17%

Walina 1.19 g

47%

Arginina 1.35 g

22%

Histydyna 0.55 g

26%

Alanina 1.32 g

20%

Kwas asparaginowy 2.04 g

16%

Kwas glutaminowy 3.11 g

22%

Glicyna 1.16 g

33%

Prolina 1.07 g

23%

Seryna 0.85 g

10%

Nasycone kwasy tłuszczowe 2.46 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.06 g

Kwas palmitynowy 1.34 g

Kwas stearynowy 0.72 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.19 g

Kwas heksadecenowy 0.36 g

Kwas oktadecenowy 1.83 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 2.51 g

Kwas oktadekadienowy 1.77 g

Kwas oktadekatrienowy 0.07 g

Kwas eikozatetraenowy 0.67 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 189.00 mg