🍏 Nutrionio
Duszone serce kurczaka

Duszone serce kurczaka - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

8%

185 kcal

Kalorie

35%

26 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

9%

8 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 64.85 g

3%

64.85

Kalorie 185.00 kcal

8%

185.00

Białka 26.41 g

35%

26.41

Tłuszcze 7.92 g

9%

7.92

Popiół 0.72 g

-

-

Węglowodany 0.10 g

0%

0.10

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 19.00 mg

1%

19.00

Żelazo Fe 9.03 mg

90%

9.03

Magnez Mg 20.00 mg

5%

20.00

Fosfor P 199.00 mg

28%

199.00

Potas K 132.00 mg

2%

132.00

Sód Na 48.00 mg

3%

48.00

Cynk Zn 7.30 mg

66%

7.30

Miedź Cu 0.50 mg

55%

0.50

Mangan Mn 0.11 mg

4%

0.11

Selen Se 8.00 mcg

14%

8.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 8.00 mcg

0%

8.00

Retinol 8.00 mcg

0%

8.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 1.80 mg

2%

1.80

Witamina B1 Tiamina 0.07 mg

5%

0.07

Witamina B2 Ryboflawina 0.74 mg

56%

0.74

Witamina B3 Niacyna 2.80 mg

17%

2.80

Witamina B5 Kwas pantotenowy 2.65 mg

53%

2.65

Witamina B6 Pirydoksyna 0.32 mg

24%

0.32

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 80.00 mcg

20%

80.00

Witamina B9 Foliany DFE 80.00 mcg

20%

80.00

Witamina B12 Kobalamina 7.29 mcg

303%

7.29

Aminokwasy

Tryptofan 0.34 g

42%

0.34

Treonina 1.20 g

49%

1.20

Izoleucyna 1.42 g

70%

1.42

Leucyna 2.30 g

50%

2.30

Lizyna 2.21 g

54%

2.21

Metionina 0.64 g

35%

0.64

Cystyna 0.36 g

19%

0.36

Fenyloalanina 1.18 g

26%

1.18

Tyrozyna 0.95 g

21%

0.95

Walina 1.50 g

59%

1.50

Arginina 1.69 g

27%

1.69

Histydyna 0.69 g

32%

0.69

Alanina 1.67 g

25%

1.67

Kwas asparaginowy 2.57 g

21%

2.57

Kwas glutaminowy 3.92 g

28%

3.92

Glicyna 1.47 g

41%

1.47

Prolina 1.35 g

29%

1.35

Seryna 1.07 g

12%

1.07

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 2.26 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.05 g

Kwas palmitynowy 1.23 g

Kwas stearynowy 0.66 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.01 g

Kwas heksadecenowy 0.33 g

Kwas oktadecenowy 1.68 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 2.30 g

Kwas oktadekadienowy 1.62 g

Kwas oktadekatrienowy 0.06 g

Kwas eikozatetraenowy 0.61 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterol 242.00 mg