Duszone serce kurczaka - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
8%
185 kcal
Kalorie
35%
26 g
Białka
0%
0 g
Węglowodany
9%
8 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 64.85 g
3%
Kalorie 185.00 kcal
8%
Białka 26.41 g
35%
Tłuszcze 7.92 g
9%
Popiół 0.72 g
-
Węglowodany 0.10 g
0%
Błonnik 0.00 g
-
Minerały
Wapń Ca 19.00 mg
1%
Żelazo Fe 9.03 mg
90%
Magnez Mg 20.00 mg
5%
Fosfor P 199.00 mg
28%
Potas K 132.00 mg
2%
Sód Na 48.00 mg
3%
Cynk Zn 7.30 mg
66%
Miedź Cu 0.50 mg
55%
Mangan Mn 0.11 mg
4%
Selen Se 8.00 mcg
14%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 8.00 mcg
0%
Retinol 8.00 mcg
0%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 1.80 mg
2%
Witamina B1 Tiamina 0.07 mg
5%
Witamina B2 Ryboflawina 0.74 mg
56%
Witamina B3 Niacyna 2.80 mg
17%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 2.65 mg
53%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.32 mg
24%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 80.00 mcg
20%
Witamina B9 Foliany DFE 80.00 mcg
20%
Witamina B12 Kobalamina 7.29 mcg
303%
Aminokwasy
Tryptofan 0.34 g
42%
Treonina 1.20 g
49%
Izoleucyna 1.42 g
70%
Leucyna 2.30 g
50%
Lizyna 2.21 g
54%
Metionina 0.64 g
35%
Cystyna 0.36 g
19%
Fenyloalanina 1.18 g
26%
Tyrozyna 0.95 g
21%
Walina 1.50 g
59%
Arginina 1.69 g
27%
Histydyna 0.69 g
32%
Alanina 1.67 g
25%
Kwas asparaginowy 2.57 g
21%
Kwas glutaminowy 3.92 g
28%
Glicyna 1.47 g
41%
Prolina 1.35 g
29%
Seryna 1.07 g
12%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 2.26 g
Kwas kaprynowy 0.00 g
Kwas laurynowy 0.00 g
Kwas mirystynowy 0.05 g
Kwas palmitynowy 1.23 g
Kwas stearynowy 0.66 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.01 g
Kwas heksadecenowy 0.33 g
Kwas oktadecenowy 1.68 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g
Kwas erukowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 2.30 g
Kwas oktadekadienowy 1.62 g
Kwas oktadekatrienowy 0.06 g
Kwas eikozatetraenowy 0.61 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Sterole
Cholesterol 242.00 mg