Crabe royal d'alaska cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 79.57 g

3%

Calories 84.00 kcal

3%

Protéines 18.29 g

24%

Graisses 0.60 g

0%

Cendre 1.80 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Calcium Ca 46.00 mg

4%

Fer Fe 0.59 mg

5%

Magnésium Mg 49.00 mg

12%

Phosphore P 219.00 mg

31%

Potassium K 204.00 mg

4%

Sodium Na 836.00 mg

64%

Zinc Zn 5.95 mg

54%

Cuivre Cu 0.92 mg

102%

Manganèse Mn 0.04 mg

1%

Sélénium Se 36.40 mcg

66%

Vitamine A 7.00 mcg

0%

Rétinol 7.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 7.00 mg

7%

Vitamine B1 Thiamine 0.04 mg

3%

Vitamine B2 Riboflavine 0.04 mg

3%

Vitamine B3 Niacine 1.10 mg

6%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.35 mg

6%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.15 mg

11%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 44.00 mcg

11%

Vitamine B9 Folate DFE 44.00 mcg

11%

Vitamine B12 Cobalamine 9.00 mcg

375%

Tryptophane 0.26 g

31%

Thréonine 0.74 g

30%

Isoleucine 0.89 g

44%

Leucine 1.45 g

31%

Lysine 1.59 g

38%

Méthionine 0.52 g

28%

Cystine 0.21 g

11%

Phénylalanine 0.77 g

17%

Tyrosine 0.61 g

13%

Valine 0.86 g

34%

Arginine 1.60 g

26%

Histidine 0.37 g

17%

Alanine 1.04 g

15%

Acide aspartique 1.89 g

15%

Acide glutamique 3.12 g

22%

Glycine 1.10 g

31%

Proline 0.60 g

13%

Sérine 0.72 g

8%

Acides gras saturés 0.09 g

Acides gras monoinsaturés 0.08 g

Acides gras polyinsaturés 0.13 g

Cholestérol 42.00 mg