Crème moitié-moitié - composición, beneficios y daños
por 100 g, % - de la ingesta diaria promedio de nutrientes
5%
131 kcal
Calories
4%
3 g
Protéine
1%
4 g
Glucides
13%
12 g
Gras (lipides)
Nutriments généraux
Eau 80.57 g
-
Calories 131.00 kcal
5%
Protéine 3.13 g
4%
Gras (lipides) 11.50 g
13%
Cendre 0.51 g
-
Glucides 4.30 g
1%
Fibres 0.00 g
-
Sucres 4.13 g
-
Saccharose 0.00 g
-
Glucose (dextrose) 0.00 g
-
Fructose 0.00 g
-
Lactose 4.13 g
-
Maltose 0.00 g
-
Galactose 0.00 g
-
Minéraux
Calcium, Ca 107.00 mg
10%
Fer, Fe 0.05 mg
0%
Magnésium, Mg 10.00 mg
2%
Phosphore, P 95.00 mg
13%
Potassium, K 132.00 mg
2%
Sodium, Na 61.00 mg
4%
Zinc, Zn 0.39 mg
3%
Cuivre, Cu 0.01 mg
0%
Manganèse, Mn 0.01 mg
0%
Sélénium, Se 3.20 mcg
5%
Fluorure, F 3.00 mcg
0%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 97.00 mcg
10%
Rétinol 95.00 mcg
10%
Carotène, bêta 22.00 mcg
0%
Carotène, alpha 0.00 mcg
0%
Cryptoxanthine, bêta 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine + zéaxanthine 0.00 mcg
-
Vitamine E (alpha-tocophérol) 0.25 mg
1%
Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine D2 (ergocalciférol) 0.00 mcg
0%
Vitamine D3 (cholécalciférol) 0.00 mcg
0%
Vitamine K (phylloquinone) 1.30 mcg
1%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C, acide ascorbique total 0.90 mg
1%
Thiamine 0.03 mg
2%
Riboflavine 0.19 mg
14%
Niacine 0.11 mg
0%
Acide pantothénique 0.54 mg
10%
Vitamine B-6 0.05 mg
3%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate, nourriture 3.00 mcg
0%
Folate, DFE 3.00 mcg
0%
Choline, totale 18.70 mg
3%
Vitamine B-12 0.19 mcg
7%
Acides aminés
Bétaïne 0.70 mg
-
Tryptophane 0.07 g
9%
Thréonine 0.14 g
5%
Isoleucine 0.16 g
8%
Leucine 0.26 g
5%
Lysine 0.14 g
3%
Méthionine 0.07 g
4%
Cystine 0.02 g
0%
Phénylalanine 0.14 g
3%
Tyrosine 0.15 g
3%
Valine 0.19 g
7%
Arginine 0.07 g
1%
Histidine 0.07 g
3%
Alanine 0.10 g
1%
L'acide aspartique 0.23 g
1%
Acide glutamique 0.63 g
4%
Glycine 0.07 g
2%
Proline 0.33 g
7%
Sérine 0.10 g
1%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés (AGS) 7.03 g
Acide butyrique, AGS 4:0 0.25 g
Acide caproïque, AGS 6:0 0.20 g
Acide caprylique, AGS 8:0 0.13 g
Acide caprique, AGS 10:0 0.30 g
Acide laurique, AGS 12:0 0.35 g
Acide myristique, AGS 14:0 1.15 g
Acide pentadécylique, AGS 15:0 0.13 g
Acide palmitique, AGS 16:0 3.21 g
Acide margarique, AGS 17:0 0.08 g
Acide stéarique, AGS 18:0 1.22 g
Acide arachidique, AGS 20:0 0.02 g
Acide béhénique, AGS 22:0 0.00 g
Acide lignocérique, AGS 24:0 0.00 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés (AGMI) 3.32 g
Acide myristoléique, AGMI 14:1 0.12 g
AGMI 15:1 0.00 g
Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.25 g
AGMI 16:1 c 0.21 g
Acide margarolique, AGMI 17:1 0.03 g
Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 2.91 g
AGMI 18:1 c 2.57 g
Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.02 g
Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
AGMI 22:1 c 0.00 g
Acide nervonique, AGMI 24:1 c, ω−9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.55 g
Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.47 g
AGPI 18:2 n-6 c,c 0.31 g
AGPI 18:2 CLA 0.07 g
Acide linolénique, AGPI 18:3 0.04 g
Acide alpha-linolénique, AGPI 18:3 n-3 c,c,c (ALA) 0.04 g
Acide gamma-linolénique, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
AGPI 18:3 i 0.00 g
Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
AGPI 20:2 n-6 c,c 0.00 g
AGPI 20:3 0.01 g
Acide eicosatriénoïque, AGPI 20:3 n-3, ω-3 0.00 g
Acide dihomo-gamma-linolénique, AGPI 20:3 n-6, ω-6 0.01 g
Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.02 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acide adrénique, AGPI 22:4 0.00 g
Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.01 g
Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Acides gras trans
Acides gras trans (AGT) 0.46 g
Acides gras trans-monoénoïques 0.38 g
AGT 16:1 t 0.04 g
AGT 18:1 t 0.34 g
AGT 22:1 t 0.00 g
AGT 18:2 t non défini 0.08 g
Acides gras trans-polyénoïques 0.08 g
Stérols
Cholestérol 35.00 mg
Autre
Alcool, éthyle 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg