Сливки половина на половину (12% жирности) - состав, польза и вред

Вода 80.57 г

4%

Калории 131.00 ккал

5%

Белки 3.13 г

4%

Жиры 11.50 г

13%

Зола 0.51 г

-

Углеводы 4.30 г

1%

Клетчатка 0.00 г

-

Сахара 4.13 г

-

Сахароза 0.00 г

-

Глюкоза 0.00 г

-

Фруктоза 0.00 г

-

Лактоза 4.13 г

-

Мальтоза 0.00 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Кальций Ca 107.00 мг

10%

Железо Fe 0.05 мг

0%

Магний Mg 10.00 мг

2%

Фосфор P 95.00 мг

13%

Калий K 132.00 мг

2%

Натрий Na 61.00 мг

4%

Цинк Zn 0.39 мг

3%

Медь Cu 0.01 мг

0%

Марганец Mn 0.01 мг

0%

Селен Se 3.20 мкг

5%

Фтор F 3.00 мкг

0%

Витамин А 97.00 мкг

10%

Ретинол 95.00 мкг

10%

Бета-каротин 22.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 0.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.25 мг

1%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин D2 Эргокальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин D3 Холекальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 1.30 мкг

1%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.90 мг

1%

Витамин B1 Тиамин 0.03 мг

2%

Витамин B2 Рибофлавин 0.19 мг

14%

Витамин B3 Ниацин 0.11 мг

0%

Витамин B4 Холин 18.70 мг

3%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.54 мг

10%

Витамин B6 Пиридоксин 0.05 мг

3%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 3.00 мкг

0%

Витамин B9 Фолаты DFE 3.00 мкг

0%

Витамин B12 Кобаламин 0.19 мкг

7%

Бетаин 0.70 мг

-

Триптофан 0.07 г

9%

Треонин 0.14 г

5%

Изолейцин 0.16 г

8%

Лейцин 0.26 г

5%

Лизин 0.14 г

3%

Метионин 0.07 г

4%

Цистин 0.02 г

0%

Фенилаланин 0.14 г

3%

Тирозин 0.15 г

3%

Валин 0.19 г

7%

Аргинин 0.07 г

1%

Гистидин 0.07 г

3%

Аланин 0.10 г

1%

Аспарагиновая кислота 0.23 г

1%

Глютаминовая кислота 0.63 г

4%

Глицин 0.07 г

2%

Пролин 0.33 г

7%

Серин 0.10 г

1%

Насыщенные жирные кислоты 7.03 г

Масляная кислота 0.25 г

Капроновая кислота 0.20 г

Каприловая кислота 0.13 г

Каприновая кислота 0.30 г

Лауриновая кислота 0.35 г

Миристиновая кислота 1.15 г

Пентадециловая кислота 0.13 г

Пальмитиновая кислота 3.21 г

Маргариновая кислота 0.08 г

Стеариновая кислота 1.22 г

Арахиновая кислота 0.02 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 3.32 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.12 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.25 г

Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.21 г

Маргароловая кислота 0.03 г

Октадеценовая кислота 2.91 г

Олеиновая кислота Омега-9 2.57 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.02 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Докозеновая кислота 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.55 г

Октадекадиеновая кислота 0.47 г

Линолевая кислота Омега-6 0.31 г

Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.07 г

Октадекатриеновая кислота 0.04 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.04 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.01 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-6 0.01 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.02 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Адреновая кислота Омега-6 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.01 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.46 г

Трансжиры моноеновые 0.38 г

Пальмителаидиновая кислота 0.04 г

Элаидиновая кислота 0.34 г

Брассидиновая кислота 0.00 г

Октадекадиеновая кислота trans 0.08 г

Трансжиры полиеновые 0.08 г

Холестерин 35.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг