Crema metà e metà - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
5%
131 kcal
Calorie
4%
3 g
Proteine
1%
4 g
Carboidrati
13%
12 g
Grassi
Nutrienti generali
Acqua 80.57 g
4%
Calorie 131.00 kcal
5%
Proteine 3.13 g
4%
Grassi 11.50 g
13%
Cenere 0.51 g
-
Carboidrati 4.30 g
1%
Fibra alimentare 0.00 g
-
Zuccheri 4.13 g
-
Saccarosio 0.00 g
-
Glucosio 0.00 g
-
Fruttosio 0.00 g
-
Lattosio 4.13 g
-
Maltosio 0.00 g
-
Galattosio 0.00 g
-
Minerali
Calcio Ca 107.00 mg
10%
Ferro Fe 0.05 mg
0%
Magnesio Mg 10.00 mg
2%
Fosforo P 95.00 mg
13%
Potassio K 132.00 mg
2%
Sodio Na 61.00 mg
4%
Zinco Zn 0.39 mg
3%
Rame Cu 0.01 mg
0%
Manganese Mn 0.01 mg
0%
Selenio Se 3.20 mcg
5%
Fluoro F 3.00 mcg
0%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 97.00 mcg
10%
Retinolo 95.00 mcg
10%
Beta-carotene 22.00 mcg
0%
Alfa-carotene 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferolo 0.25 mg
1%
Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D2 Ergocalciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D3 Colecalciferolo 0.00 mcg
0%
Vitamina K1 Fillochinone 1.30 mcg
1%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C Acido ascorbico 0.90 mg
1%
Vitamina B1 Tiamina 0.03 mg
2%
Vitamina B2 Riboflavina 0.19 mg
14%
Vitamina B3 Niacina 0.11 mg
0%
Vitamina B4 Colina 18.70 mg
3%
Vitamina B5 Acido pantotenico 0.54 mg
10%
Vitamina B6 Piridossina 0.05 mg
3%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato 3.00 mcg
0%
Vitamina B9 Folato DFE 3.00 mcg
0%
Vitamina B12 Cobalamina 0.19 mcg
7%
Aminoacidi
Betaina 0.70 mg
-
Triptofano 0.07 g
9%
Treonina 0.14 g
5%
Isoleucina 0.16 g
8%
Leucina 0.26 g
5%
Lisina 0.14 g
3%
Metionina 0.07 g
4%
Cistina 0.02 g
0%
Fenilalanina 0.14 g
3%
Tirosina 0.15 g
3%
Valina 0.19 g
7%
Arginina 0.07 g
1%
Istidina 0.07 g
3%
Alanina 0.10 g
1%
Acido aspartico 0.23 g
1%
Acido glutammico 0.63 g
4%
Glicina 0.07 g
2%
Prolina 0.33 g
7%
Serina 0.10 g
1%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi 7.03 g
Acido butirrico 0.25 g
Acido caproico 0.20 g
Acido caprilico 0.13 g
Acido caprico 0.30 g
Acido laurico 0.35 g
Acido miristico 1.15 g
Acido pentadecilico 0.13 g
Acido palmitico 3.21 g
Acido margarico 0.08 g
Acido stearico 1.22 g
Acido arachidico 0.02 g
Acido beenico 0.00 g
Acido lignocerico 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi 3.32 g
Acido miristoleico Omega-5 0.12 g
Acido pentadecanoico 0.00 g
Acido esadecenoico 0.25 g
Acido palmitoleico Omega-7 0.21 g
Acido margarolico 0.03 g
Acido ottadecenoico 2.91 g
Acido oleico Omega-9 2.57 g
Acido gondoico Omega-9 0.02 g
Acido erucico Omega-9 0.00 g
Acido docosenoico 0.00 g
Acido nervonico Omega-9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi 0.55 g
Acido ottadecadienoico 0.47 g
Acido linoleico Omega-6 0.31 g
Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.07 g
Acido ottadecatrienoico 0.04 g
Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.04 g
Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g
Acido stearidonico Omega-3 0.00 g
Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g
Acido eicosatrienoico 0.01 g
Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g
Acido eicosatrienoico Omega-6 0.01 g
Acido eicosatetraenoico 0.02 g
Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g
Acido adrenico Omega-6 0.00 g
Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.01 g
Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans 0.46 g
Acidi grassi trans-monoenoici 0.38 g
Acido palmitelaidico 0.04 g
Acido elaidico 0.34 g
Acido brassidico 0.00 g
Acido ottadecadienoico trans 0.08 g
Acidi grassi trans-polienoici 0.08 g
Steroli
Colesterolo 35.00 mg
Altro
Alcol etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg