🍏 Nutrionio
Cheval

Cheval - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

6%

154 kcal

Calories

33%

25 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

6%

5 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 68.30 g

3%

68.30

Calories 154.00 kcal

6%

154.00

Protéines 24.77 g

33%

24.77

Graisses 5.32 g

6%

5.32

Cendre 1.15 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 7.00 mg

0%

7.00

Fer Fe 4.43 mg

44%

4.43

Magnésium Mg 24.50 mg

6%

24.50

Phosphore P 234.00 mg

33%

234.00

Potassium K 369.50 mg

7%

369.50

Sodium Na 54.00 mg

4%

54.00

Zinc Zn 3.36 mg

30%

3.36

Cuivre Cu 0.16 mg

17%

0.16

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

0.02

Sélénium Se 11.80 mcg

21%

11.80

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 1.50 mg

1%

1.50

Vitamine B1 Thiamine 0.12 mg

9%

0.12

Vitamine B2 Riboflavine 0.11 mg

8%

0.11

Vitamine B3 Niacine 4.72 mg

29%

4.72

Vitamine B6 Pyridoxine 0.36 mg

27%

0.36

Vitamine B12 Cobalamine 3.08 mcg

128%

3.08

Acides aminés

Tryptophane 0.31 g

38%

0.31

Thréonine 1.11 g

46%

1.11

Isoleucine 1.17 g

58%

1.17

Leucine 1.96 g

42%

1.96

Lysine 2.11 g

51%

2.11

Méthionine 0.55 g

30%

0.55

Cystine 0.35 g

19%

0.35

Phénylalanine 1.02 g

23%

1.02

Tyrosine 0.78 g

17%

0.78

Valine 1.28 g

51%

1.28

Arginine 1.62 g

26%

1.62

Histidine 0.95 g

45%

0.95

Alanine 1.42 g

21%

1.42

Acide aspartique 2.44 g

19%

2.44

Acide glutamique 3.61 g

26%

3.61

Glycine 1.20 g

34%

1.20

Proline 1.15 g

25%

1.15

Sérine 0.95 g

11%

0.95

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 1.67 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.20 g

Acide palmitique 1.25 g

Acide stéarique 0.18 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 1.87 g

Acide hexadécénoïque 0.36 g

Acide octadécénoïque 1.51 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.75 g

Acide octadécadiénoïque 0.33 g

Acide octadécatriénoïque 0.42 g

Stérols

Cholestérol 60.00 mg