Gigot d'agneau - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 60.90 g

3%

Calories 244.00 kcal

10%

Protéines 21.73 g

28%

Graisses 16.78 g

19%

Cendre 0.98 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 10.00 mg

1%

Fer Fe 1.82 mg

18%

Magnésium Mg 23.50 mg

5%

Phosphore P 180.50 mg

25%

Potassium K 281.00 mg

5%

Sodium Na 61.00 mg

4%

Zinc Zn 3.86 mg

35%

Cuivre Cu 0.11 mg

12%

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

Sélénium Se 23.95 mcg

43%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.18 mg

1%

Vitamine D Calciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 0.10 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 4.20 mcg

3%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.12 mg

9%

Vitamine B2 Riboflavine 0.25 mg

19%

Vitamine B3 Niacine 6.43 mg

40%

Vitamine B4 Choline 96.30 mg

19%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.69 mg

13%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.15 mg

11%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 19.50 mcg

4%

Vitamine B9 Folate DFE 19.50 mcg

4%

Vitamine B12 Cobalamine 2.55 mcg

106%

Bétaïne 12.70 mg

-

Tryptophane 0.25 g

31%

Thréonine 0.93 g

38%

Isoleucine 1.05 g

52%

Leucine 1.69 g

36%

Lysine 1.92 g

46%

Méthionine 0.56 g

31%

Cystine 0.26 g

14%

Phénylalanine 0.88 g

20%

Tyrosine 0.73 g

16%

Valine 1.17 g

46%

Arginine 1.29 g

21%

Histidine 0.69 g

32%

Alanine 1.31 g

19%

Acide aspartique 1.91 g

15%

Acide glutamique 3.15 g

23%

Glycine 1.06 g

30%

Proline 0.91 g

20%

Sérine 0.81 g

9%

Acides gras saturés 7.16 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.04 g

Acide laurique 0.07 g

Acide myristique 0.66 g

Acide palmitique 3.63 g

Acide stéarique 2.29 g

Acides gras monoinsaturés 6.98 g

Acide hexadécénoïque 0.49 g

Acide octadécénoïque 6.31 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 1.27 g

Acide octadécadiénoïque 0.95 g

Acide octadécatriénoïque 0.27 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.06 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 81.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg