Bébés haricots de Lima surgelés - composición, beneficios y daños

Eau 65.46 g

-

Calories 132.00 kcal

5%

Protéine 7.59 g

10%

Gras (lipides) 0.44 g

0%

Cendre 1.37 g

-

Glucides 25.14 g

8%

Fibres 6.00 g

-

Calcium, Ca 35.00 mg

3%

Fer, Fe 2.21 mg

22%

Magnésium, Mg 50.00 mg

12%

Phosphore, P 104.00 mg

14%

Potassium, K 452.00 mg

9%

Sodium, Na 52.00 mg

4%

Zinc, Zn 0.63 mg

5%

Cuivre, Cu 0.13 mg

14%

Manganèse, Mn 0.70 mg

30%

Sélénium, Se 2.10 mcg

3%

Vitamine A 9.00 mcg

1%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamine C, acide ascorbique total 8.30 mg

9%

Thiamine 0.11 mg

9%

Riboflavine 0.08 mg

5%

Niacine 1.02 mg

6%

Acide pantothénique 0.19 mg

3%

Vitamine B-6 0.16 mg

12%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate, nourriture 28.00 mcg

7%

Folate, DFE 28.00 mcg

7%

Vitamine B-12 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.10 g

12%

Thréonine 0.32 g

13%

Isoleucine 0.49 g

24%

Leucine 0.60 g

12%

Lysine 0.50 g

12%

Méthionine 0.08 g

4%

Cystine 0.09 g

5%

Phénylalanine 0.37 g

8%

Tyrosine 0.24 g

5%

Valine 0.47 g

18%

Arginine 0.51 g

8%

Histidine 0.26 g

12%

Alanine 0.29 g

4%

L'acide aspartique 0.82 g

6%

Acide glutamique 0.98 g

7%

Glycine 0.30 g

8%

Proline 0.11 g

2%

Sérine 0.47 g

5%

Acides gras saturés (AGS) 0.10 g

Acide butyrique, AGS 4:0 0.00 g

Acide caproïque, AGS 6:0 0.00 g

Acide caprylique, AGS 8:0 0.00 g

Acide caprique, AGS 10:0 0.00 g

Acide laurique, AGS 12:0 0.00 g

Acide myristique, AGS 14:0 0.00 g

Acide palmitique, AGS 16:0 0.09 g

Acide stéarique, AGS 18:0 0.01 g

Acides gras monoinsaturés (AGMI) 0.03 g

Acide palmitoléique, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acide oléique, AGMI 18:1, ω−9 0.03 g

Acide eicosénoïque, AGMI 20:1 0.00 g

Acide érucique, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés (AGPI) 0.22 g

Acide linoléique, AGPI 18:2, ω-6 0.15 g

Acide linolénique, AGPI 18:3 0.07 g

Acide stéaridonique, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acide arachidonique, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g

Acide docosapentaénoïque, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acides gras trans (AGT) 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool, éthyle 0.00 g