Feijão-de-lima bebê congelado - composição, benefícios e malefícios

Água 65.46 g

3%

Calorias 132.00 kcal

5%

Proteína 7.59 g

10%

Gordura 0.44 g

0%

Cinzas 1.37 g

-

Carboidrato 25.14 g

8%

Fibra 6.00 g

-

Cálcio Ca 35.00 mg

3%

Ferro Fe 2.21 mg

22%

Magnésio Mg 50.00 mg

12%

Fósforo P 104.00 mg

14%

Potássio K 452.00 mg

9%

Sódio Na 52.00 mg

4%

Zinco Zn 0.63 mg

5%

Cobre Cu 0.13 mg

14%

Manganês Mn 0.70 mg

30%

Selénio Se 2.10 mcg

3%

Vitamina A 9.00 mcg

1%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Ácido ascórbico 8.30 mg

9%

Vitamina B1 Tiamina 0.11 mg

9%

Vitamina B2 Riboflavina 0.08 mg

5%

Vitamina B3 Niacina 1.02 mg

6%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 0.19 mg

3%

Vitamina B6 Piridoxina 0.16 mg

12%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folatos 28.00 mcg

7%

Vitamina B9 Folatos DFE 28.00 mcg

7%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.10 g

12%

Treonina 0.32 g

13%

Isoleucina 0.49 g

24%

Leucina 0.60 g

12%

Lisina 0.50 g

12%

Metionina 0.08 g

4%

Cistina 0.09 g

5%

Fenilalanina 0.37 g

8%

Tirosina 0.24 g

5%

Valina 0.47 g

18%

Arginina 0.51 g

8%

Histidina 0.26 g

12%

Alanina 0.29 g

4%

Ácido aspártico 0.82 g

6%

Ácido glutâmico 0.98 g

7%

Glicina 0.30 g

8%

Prolina 0.11 g

2%

Serina 0.47 g

5%

Gordura saturada 0.10 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.09 g

Ácido esteárico 0.01 g

Gordura monoinsaturada 0.03 g

Ácido hexadecenóico 0.00 g

Ácido octadecenóico 0.03 g

Ácido gondóico Omega-9 0.00 g

Ácido Erucico Ómega-9 0.00 g

Gordura poli-insaturada 0.22 g

Ácido octadecadienóico 0.15 g

Ácido octadecatrienóico 0.07 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenóico 0.00 g

Ácido eicosapentaenóico EPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosapentaenóico DPA Ómega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenóico DHA Ómega-3 0.00 g

Gordura trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Álcool etílico 0.00 g