Fagioli di lima bambini surgelati - composizione, benefici e danni

Acqua 65.46 g

3%

Calorie 132.00 kcal

5%

Proteine 7.59 g

10%

Grassi 0.44 g

0%

Cenere 1.37 g

-

Carboidrati 25.14 g

8%

Fibra alimentare 6.00 g

-

Calcio Ca 35.00 mg

3%

Ferro Fe 2.21 mg

22%

Magnesio Mg 50.00 mg

12%

Fosforo P 104.00 mg

14%

Potassio K 452.00 mg

9%

Sodio Na 52.00 mg

4%

Zinco Zn 0.63 mg

5%

Rame Cu 0.13 mg

14%

Manganese Mn 0.70 mg

30%

Selenio Se 2.10 mcg

3%

Vitamina A 9.00 mcg

1%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 8.30 mg

9%

Vitamina B1 Tiamina 0.11 mg

9%

Vitamina B2 Riboflavina 0.08 mg

5%

Vitamina B3 Niacina 1.02 mg

6%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.19 mg

3%

Vitamina B6 Piridossina 0.16 mg

12%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 28.00 mcg

7%

Vitamina B9 Folato DFE 28.00 mcg

7%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.10 g

12%

Treonina 0.32 g

13%

Isoleucina 0.49 g

24%

Leucina 0.60 g

12%

Lisina 0.50 g

12%

Metionina 0.08 g

4%

Cistina 0.09 g

5%

Fenilalanina 0.37 g

8%

Tirosina 0.24 g

5%

Valina 0.47 g

18%

Arginina 0.51 g

8%

Istidina 0.26 g

12%

Alanina 0.29 g

4%

Acido aspartico 0.82 g

6%

Acido glutammico 0.98 g

7%

Glicina 0.30 g

8%

Prolina 0.11 g

2%

Serina 0.47 g

5%

Acidi grassi saturi 0.10 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.09 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.03 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.03 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.22 g

Acido ottadecadienoico 0.15 g

Acido ottadecatrienoico 0.07 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g