Фасоль луновидная детская замороженная - состав, польза и вред
на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ
5%
132 ккал
Калории
10%
8 г
Белки
8%
25 г
Углеводы
0%
0 г
Жиры
Основные нутриенты
Вода 65.46 г
3%
Калории 132.00 ккал
5%
Белки 7.59 г
10%
Жиры 0.44 г
0%
Зола 1.37 г
-
Углеводы 25.14 г
8%
Клетчатка 6.00 г
-
Минералы
Кальций Ca 35.00 мг
3%
Железо Fe 2.21 мг
22%
Магний Mg 50.00 мг
12%
Фосфор P 104.00 мг
14%
Калий K 452.00 мг
9%
Натрий Na 52.00 мг
4%
Цинк Zn 0.63 мг
5%
Медь Cu 0.13 мг
14%
Марганец Mn 0.70 мг
30%
Селен Se 2.10 мкг
3%
Витамины жирорастворимые
Витамин А 9.00 мкг
1%
Ретинол 0.00 мкг
0%
Витамин D Кальциферол 0.00 мкг
0%
Витамины водорастворимые
Витамин C Аскорбиновая кислота 8.30 мг
9%
Витамин B1 Тиамин 0.11 мг
9%
Витамин B2 Рибофлавин 0.08 мг
5%
Витамин B3 Ниацин 1.02 мг
6%
Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.19 мг
3%
Витамин B6 Пиридоксин 0.16 мг
12%
Фолиевая кислота 0.00 мкг
-
Фолаты 28.00 мкг
7%
Витамин B9 Фолаты DFE 28.00 мкг
7%
Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг
0%
Аминокислоты
Триптофан 0.10 г
12%
Треонин 0.32 г
13%
Изолейцин 0.49 г
24%
Лейцин 0.60 г
12%
Лизин 0.50 г
12%
Метионин 0.08 г
4%
Цистин 0.09 г
5%
Фенилаланин 0.37 г
8%
Тирозин 0.24 г
5%
Валин 0.47 г
18%
Аргинин 0.51 г
8%
Гистидин 0.26 г
12%
Аланин 0.29 г
4%
Аспарагиновая кислота 0.82 г
6%
Глютаминовая кислота 0.98 г
7%
Глицин 0.30 г
8%
Пролин 0.11 г
2%
Серин 0.47 г
5%
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.10 г
Масляная кислота 0.00 г
Капроновая кислота 0.00 г
Каприловая кислота 0.00 г
Каприновая кислота 0.00 г
Лауриновая кислота 0.00 г
Миристиновая кислота 0.00 г
Пальмитиновая кислота 0.09 г
Стеариновая кислота 0.01 г
Мононенасыщенные жирные кислоты
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.03 г
Гексадеценовая кислота 0.00 г
Октадеценовая кислота 0.03 г
Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г
Эруковая кислота Омега-9 0.00 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.22 г
Октадекадиеновая кислота 0.15 г
Октадекатриеновая кислота 0.07 г
Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г
Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г
Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г
Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г
Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г
Трансжиры
Трансжиры 0.00 г
Стерины, стеролы
Холестерин 0.00 мг
Другое
Этиловый спирт 0.00 г