🍏 Nutrionio
Фасоль луновидная детская замороженная

Фасоль луновидная детская замороженная - состав, польза и вред

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

5%

132 ккал

Калории

10%

8 г

Белки

8%

25 г

Углеводы

0%

0 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 65.46 г

3%

65.46

Калории 132.00 ккал

5%

132.00

Белки 7.59 г

10%

7.59

Жиры 0.44 г

0%

0.44

Зола 1.37 г

-

-

Углеводы 25.14 г

8%

25.14

Клетчатка 6.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 35.00 мг

3%

35.00

Железо Fe 2.21 мг

22%

2.21

Магний Mg 50.00 мг

12%

50.00

Фосфор P 104.00 мг

14%

104.00

Калий K 452.00 мг

9%

452.00

Натрий Na 52.00 мг

4%

52.00

Цинк Zn 0.63 мг

5%

0.63

Медь Cu 0.13 мг

14%

0.13

Марганец Mn 0.70 мг

30%

0.70

Селен Se 2.10 мкг

3%

2.10

Витамины жирорастворимые

Витамин А 9.00 мкг

1%

9.00

Ретинол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

0.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 8.30 мг

9%

8.30

Витамин B1 Тиамин 0.11 мг

9%

0.11

Витамин B2 Рибофлавин 0.08 мг

5%

0.08

Витамин B3 Ниацин 1.02 мг

6%

1.02

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.19 мг

3%

0.19

Витамин B6 Пиридоксин 0.16 мг

12%

0.16

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 28.00 мкг

7%

28.00

Витамин B9 Фолаты DFE 28.00 мкг

7%

28.00

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

0.00

Аминокислоты

Триптофан 0.10 г

12%

0.10

Треонин 0.32 г

13%

0.32

Изолейцин 0.49 г

24%

0.49

Лейцин 0.60 г

12%

0.60

Лизин 0.50 г

12%

0.50

Метионин 0.08 г

4%

0.08

Цистин 0.09 г

5%

0.09

Фенилаланин 0.37 г

8%

0.37

Тирозин 0.24 г

5%

0.24

Валин 0.47 г

18%

0.47

Аргинин 0.51 г

8%

0.51

Гистидин 0.26 г

12%

0.26

Аланин 0.29 г

4%

0.29

Аспарагиновая кислота 0.82 г

6%

0.82

Глютаминовая кислота 0.98 г

7%

0.98

Глицин 0.30 г

8%

0.30

Пролин 0.11 г

2%

0.11

Серин 0.47 г

5%

0.47

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.10 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.09 г

Стеариновая кислота 0.01 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.03 г

Гексадеценовая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.03 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.22 г

Октадекадиеновая кислота 0.15 г

Октадекатриеновая кислота 0.07 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры

Трансжиры 0.00 г

Стерины, стеролы

Холестерин 0.00 мг

Другое

Этиловый спирт 0.00 г