Nouilles soba - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 39.95 g

1%

Calories 217.50 kcal

9%

Protéines 9.72 g

12%

Graisses 0.40 g

0%

Cendre 1.90 g

-

Glucides 48.03 g

15%

Calcium Ca 19.50 mg

1%

Fer Fe 1.59 mg

15%

Magnésium Mg 52.00 mg

13%

Phosphore P 139.50 mg

19%

Potassium K 143.50 mg

3%

Sodium Na 426.00 mg

32%

Zinc Zn 0.92 mg

8%

Cuivre Cu 0.12 mg

13%

Manganèse Mn 0.83 mg

36%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.29 mg

23%

Vitamine B2 Riboflavine 0.08 mg

6%

Vitamine B3 Niacine 1.86 mg

11%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.59 mg

11%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.14 mg

10%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 33.50 mcg

8%

Vitamine B9 Folate DFE 33.50 mcg

8%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.14 g

17%

Thréonine 0.34 g

14%

Isoleucine 0.37 g

18%

Leucine 0.63 g

13%

Lysine 0.41 g

10%

Méthionine 0.14 g

7%

Cystine 0.18 g

10%

Phénylalanine 0.42 g

9%

Tyrosine 0.20 g

4%

Valine 0.48 g

19%

Arginine 0.61 g

9%

Histidine 0.23 g

10%

Alanine 0.48 g

7%

Acide aspartique 0.72 g

5%

Acide glutamique 2.10 g

15%

Glycine 0.64 g

18%

Proline 0.59 g

13%

Sérine 0.50 g

6%

Acides gras saturés 0.08 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.05 g

Acide stéarique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 0.11 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.10 g

Acides gras polyinsaturés 0.13 g

Acide octadécadiénoïque 0.12 g

Acide octadécatriénoïque 0.01 g

Cholestérol 0.00 mg