Nouilles soba crues - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 6.88 g

0%

Calories 336.00 kcal

14%

Protéines 14.38 g

19%

Graisses 0.71 g

0%

Cendre 3.41 g

-

Glucides 74.62 g

24%

Calcium Ca 35.00 mg

3%

Fer Fe 2.70 mg

27%

Magnésium Mg 95.00 mg

23%

Phosphore P 254.00 mg

36%

Potassium K 252.00 mg

5%

Sodium Na 792.00 mg

60%

Zinc Zn 1.71 mg

15%

Cuivre Cu 0.23 mg

25%

Manganèse Mn 1.29 mg

56%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.48 mg

40%

Vitamine B2 Riboflavine 0.13 mg

10%

Vitamine B3 Niacine 3.21 mg

20%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.95 mg

19%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.24 mg

18%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 60.00 mcg

15%

Vitamine B9 Folate DFE 60.00 mcg

15%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Tryptophane 0.20 g

25%

Thréonine 0.50 g

20%

Isoleucine 0.55 g

27%

Leucine 0.94 g

20%

Lysine 0.61 g

14%

Méthionine 0.20 g

11%

Cystine 0.27 g

14%

Phénylalanine 0.62 g

14%

Tyrosine 0.30 g

6%

Valine 0.71 g

28%

Arginine 0.90 g

14%

Histidine 0.34 g

16%

Alanine 0.71 g

10%

Acide aspartique 1.06 g

8%

Acide glutamique 3.11 g

22%

Glycine 0.94 g

26%

Proline 0.87 g

19%

Sérine 0.74 g

8%

Acides gras saturés 0.14 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.09 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.19 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.18 g

Acides gras polyinsaturés 0.22 g

Acide octadécadiénoïque 0.20 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Cholestérol 0.00 mg