Tăiței soba crud - compoziție, beneficii și rău

apa 6.88 g

0%

Calorii 336.00 kcal

14%

Proteine 14.38 g

19%

Grăsime 0.71 g

0%

Cenușă 3.41 g

-

Carbohidrați 74.62 g

24%

Calciu Ca 35.00 mg

3%

Fier Fe 2.70 mg

27%

Magneziu Mg 95.00 mg

23%

Fosfor P 254.00 mg

36%

Potasiu K 252.00 mg

5%

Sodiu Na 792.00 mg

60%

Zinc Zn 1.71 mg

15%

Cupru Cu 0.23 mg

25%

Mangan Mn 1.29 mg

56%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.48 mg

40%

Vitamina B2 Riboflavină 0.13 mg

10%

Vitamina B3 Niacină 3.21 mg

20%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.95 mg

19%

Vitamina B6 piridoxină 0.24 mg

18%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 60.00 mcg

15%

Vitamina B9 Folat DFE 60.00 mcg

15%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.20 g

25%

Treonină 0.50 g

20%

Izoleucină 0.55 g

27%

Leucina 0.94 g

20%

Lizina 0.61 g

14%

Metionina 0.20 g

11%

Cistina 0.27 g

14%

Fenilalanina 0.62 g

14%

Tirozină 0.30 g

6%

Valină 0.71 g

28%

Arginina 0.90 g

14%

Histidina 0.34 g

16%

Alanina 0.71 g

10%

Acid aspartic 1.06 g

8%

Acid glutamic 3.11 g

22%

Glicina 0.94 g

26%

Prolina 0.87 g

19%

Serina 0.74 g

8%

Acizi grași saturați 0.14 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.09 g

Acid stearic 0.01 g

Acizi grași mononesaturați 0.19 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.18 g

Acizi grași polinesaturați 0.22 g

Acid octadecadienoic 0.20 g

Acid octadecatrienoic 0.02 g

Colesterol 0.00 mg