Tăiței soba - compoziție, beneficii și rău

apa 39.95 g

1%

Calorii 217.50 kcal

9%

Proteine 9.72 g

12%

Grăsime 0.40 g

0%

Cenușă 1.90 g

-

Carbohidrați 48.03 g

15%

Calciu Ca 19.50 mg

1%

Fier Fe 1.59 mg

15%

Magneziu Mg 52.00 mg

13%

Fosfor P 139.50 mg

19%

Potasiu K 143.50 mg

3%

Sodiu Na 426.00 mg

32%

Zinc Zn 0.92 mg

8%

Cupru Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 0.83 mg

36%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.29 mg

23%

Vitamina B2 Riboflavină 0.08 mg

6%

Vitamina B3 Niacină 1.86 mg

11%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.59 mg

11%

Vitamina B6 piridoxină 0.14 mg

10%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 33.50 mcg

8%

Vitamina B9 Folat DFE 33.50 mcg

8%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.14 g

17%

Treonină 0.34 g

14%

Izoleucină 0.37 g

18%

Leucina 0.63 g

13%

Lizina 0.41 g

10%

Metionina 0.14 g

7%

Cistina 0.18 g

10%

Fenilalanina 0.42 g

9%

Tirozină 0.20 g

4%

Valină 0.48 g

19%

Arginina 0.61 g

9%

Histidina 0.23 g

10%

Alanina 0.48 g

7%

Acid aspartic 0.72 g

5%

Acid glutamic 2.10 g

15%

Glicina 0.64 g

18%

Prolina 0.59 g

13%

Serina 0.50 g

6%

Acizi grași saturați 0.08 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.05 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 0.11 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.10 g

Acizi grași polinesaturați 0.13 g

Acid octadecadienoic 0.12 g

Acid octadecatrienoic 0.01 g

Colesterol 0.00 mg