Tagliatelle di soba - composizione, benefici e danni

Acqua 39.95 g

1%

Calorie 217.50 kcal

9%

Proteine 9.72 g

12%

Grassi 0.40 g

0%

Cenere 1.90 g

-

Carboidrati 48.03 g

15%

Calcio Ca 19.50 mg

1%

Ferro Fe 1.59 mg

15%

Magnesio Mg 52.00 mg

13%

Fosforo P 139.50 mg

19%

Potassio K 143.50 mg

3%

Sodio Na 426.00 mg

32%

Zinco Zn 0.92 mg

8%

Rame Cu 0.12 mg

13%

Manganese Mn 0.83 mg

36%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.29 mg

23%

Vitamina B2 Riboflavina 0.08 mg

6%

Vitamina B3 Niacina 1.86 mg

11%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.59 mg

11%

Vitamina B6 Piridossina 0.14 mg

10%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 33.50 mcg

8%

Vitamina B9 Folato DFE 33.50 mcg

8%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.14 g

17%

Treonina 0.34 g

14%

Isoleucina 0.37 g

18%

Leucina 0.63 g

13%

Lisina 0.41 g

10%

Metionina 0.14 g

7%

Cistina 0.18 g

10%

Fenilalanina 0.42 g

9%

Tirosina 0.20 g

4%

Valina 0.48 g

19%

Arginina 0.61 g

9%

Istidina 0.23 g

10%

Alanina 0.48 g

7%

Acido aspartico 0.72 g

5%

Acido glutammico 2.10 g

15%

Glicina 0.64 g

18%

Prolina 0.59 g

13%

Serina 0.50 g

6%

Acidi grassi saturi 0.08 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.05 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.11 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.10 g

Acidi grassi polinsaturi 0.13 g

Acido ottadecadienoico 0.12 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Colesterolo 0.00 mg