Tagliatelle di soba cotte - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
4%
99 kcal
Calorie
6%
5 g
Proteina
6%
21 g
Carboidrato
0%
0 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 73.01 g
-
Calorie 99.00 kcal
4%
Proteina 5.06 g
6%
Grassi (lipidi) 0.10 g
0%
Cenere 0.39 g
-
Carboidrato 21.44 g
6%
Minerali
Calcio, Ca 4.00 mg
0%
Ferro, Fe 0.48 mg
4%
Magnesio, Mg 9.00 mg
2%
Fosforo, P 25.00 mg
3%
Potassio, K 35.00 mg
0%
Sodio, Na 60.00 mg
4%
Zinco, Zn 0.12 mg
1%
Rame, Cu 0.01 mg
0%
Manganese, Mn 0.37 mg
16%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg
0%
Tiamina 0.09 mg
7%
Riboflavina 0.03 mg
1%
Niacina 0.51 mg
3%
Acido pantotenico 0.24 mg
4%
Vitamina B-6 0.04 mg
3%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 7.00 mcg
1%
Folato, DFE 7.00 mcg
1%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Aminoacidi
Triptofano 0.07 g
8%
Treonina 0.18 g
7%
Isoleucina 0.20 g
9%
Leucina 0.33 g
7%
Lisina 0.21 g
5%
Metionina 0.07 g
3%
Cistina 0.09 g
5%
Fenilalanina 0.22 g
4%
Tirosina 0.11 g
2%
Valina 0.25 g
9%
Arginina 0.32 g
5%
Istidina 0.12 g
5%
Alanina 0.25 g
3%
Acido aspartico 0.37 g
3%
Acido glutammico 1.10 g
8%
Glicina 0.33 g
9%
Prolina 0.31 g
6%
Serina 0.26 g
3%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 0.02 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g
Acido palmitico, AGS 16:0 0.01 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.03 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.03 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.03 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.03 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg