Tagliatelle di soba cotte - composizione, benefici e danni

Acqua 73.01 g

3%

Calorie 99.00 kcal

4%

Proteine 5.06 g

6%

Grassi 0.10 g

0%

Cenere 0.39 g

-

Carboidrati 21.44 g

6%

Calcio Ca 4.00 mg

0%

Ferro Fe 0.48 mg

4%

Magnesio Mg 9.00 mg

2%

Fosforo P 25.00 mg

3%

Potassio K 35.00 mg

0%

Sodio Na 60.00 mg

4%

Zinco Zn 0.12 mg

1%

Rame Cu 0.01 mg

0%

Manganese Mn 0.37 mg

16%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.09 mg

7%

Vitamina B2 Riboflavina 0.03 mg

1%

Vitamina B3 Niacina 0.51 mg

3%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.24 mg

4%

Vitamina B6 Piridossina 0.04 mg

3%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 7.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folato DFE 7.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.07 g

8%

Treonina 0.18 g

7%

Isoleucina 0.20 g

9%

Leucina 0.33 g

7%

Lisina 0.21 g

5%

Metionina 0.07 g

3%

Cistina 0.09 g

5%

Fenilalanina 0.22 g

4%

Tirosina 0.11 g

2%

Valina 0.25 g

9%

Arginina 0.32 g

5%

Istidina 0.12 g

5%

Alanina 0.25 g

3%

Acido aspartico 0.37 g

3%

Acido glutammico 1.10 g

8%

Glicina 0.33 g

9%

Prolina 0.31 g

6%

Serina 0.26 g

3%

Acidi grassi saturi 0.02 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.01 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.03 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.03 g

Acidi grassi polinsaturi 0.03 g

Acido ottadecadienoico 0.03 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg