Tăiței soba fierți - compoziție, beneficii și rău

apa 73.01 g

3%

Calorii 99.00 kcal

4%

Proteine 5.06 g

6%

Grăsime 0.10 g

0%

Cenușă 0.39 g

-

Carbohidrați 21.44 g

6%

Calciu Ca 4.00 mg

0%

Fier Fe 0.48 mg

4%

Magneziu Mg 9.00 mg

2%

Fosfor P 25.00 mg

3%

Potasiu K 35.00 mg

0%

Sodiu Na 60.00 mg

4%

Zinc Zn 0.12 mg

1%

Cupru Cu 0.01 mg

0%

Mangan Mn 0.37 mg

16%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.09 mg

7%

Vitamina B2 Riboflavină 0.03 mg

1%

Vitamina B3 Niacină 0.51 mg

3%

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.24 mg

4%

Vitamina B6 piridoxină 0.04 mg

3%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 7.00 mcg

1%

Vitamina B9 Folat DFE 7.00 mcg

1%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofan 0.07 g

8%

Treonină 0.18 g

7%

Izoleucină 0.20 g

9%

Leucina 0.33 g

7%

Lizina 0.21 g

5%

Metionina 0.07 g

3%

Cistina 0.09 g

5%

Fenilalanina 0.22 g

4%

Tirozină 0.11 g

2%

Valină 0.25 g

9%

Arginina 0.32 g

5%

Histidina 0.12 g

5%

Alanina 0.25 g

3%

Acid aspartic 0.37 g

3%

Acid glutamic 1.10 g

8%

Glicina 0.33 g

9%

Prolina 0.31 g

6%

Serina 0.26 g

3%

Acizi grași saturați 0.02 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.01 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 0.03 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.03 g

Acizi grași polinesaturați 0.03 g

Acid octadecadienoic 0.03 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Colesterol 0.00 mg