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Poivre jaune cru

Poivre jaune cru - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

1%

27 kcal

Calories

1%

1 g

Protéines

2%

6 g

Glucides

0%

0 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 92.02 g

4%

92.02

Calories 27.00 kcal

1%

27.00

Protéines 1.00 g

1%

1.00

Graisses 0.21 g

0%

0.21

Cendre 0.45 g

-

-

Glucides 6.32 g

2%

6.32

Fibre 0.90 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 11.00 mg

1%

11.00

Fer Fe 0.46 mg

4%

0.46

Magnésium Mg 12.00 mg

3%

12.00

Phosphore P 24.00 mg

3%

24.00

Potassium K 212.00 mg

4%

212.00

Sodium Na 2.00 mg

0%

2.00

Zinc Zn 0.17 mg

1%

0.17

Cuivre Cu 0.11 mg

11%

0.11

Manganèse Mn 0.12 mg

5%

0.12

Sélénium Se 0.30 mcg

0%

0.30

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 10.00 mcg

1%

10.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 120.00 mcg

2%

120.00

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 183.50 mg

203%

183.50

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

0.03

Vitamine B2 Riboflavine 0.03 mg

1%

0.03

Vitamine B3 Niacine 0.89 mg

5%

0.89

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.17 mg

3%

0.17

Vitamine B6 Pyridoxine 0.17 mg

12%

0.17

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 26.00 mcg

6%

26.00

Vitamine B9 Folate DFE 26.00 mcg

6%

26.00

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

0.00

Acides aminés

Tryptophane 0.01 g

1%

0.01

Thréonine 0.04 g

1%

0.04

Isoleucine 0.03 g

1%

0.03

Leucine 0.05 g

1%

0.05

Lysine 0.04 g

1%

0.04

Méthionine 0.01 g

0%

0.01

Cystine 0.02 g

1%

0.02

Phénylalanine 0.03 g

0%

0.03

Tyrosine 0.02 g

0%

0.02

Valine 0.04 g

1%

0.04

Arginine 0.05 g

0%

0.05

Histidine 0.02 g

0%

0.02

Alanine 0.04 g

0%

0.04

Acide aspartique 0.14 g

1%

0.14

Acide glutamique 0.13 g

0%

0.13

Glycine 0.04 g

1%

0.04

Proline 0.04 g

0%

0.04

Sérine 0.04 g

0%

0.04

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 0.03 g

Acides gras trans

Acides gras trans 0.00 g

Stérols

Cholestérol 0.00 mg