Radis oriental - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 76.10 g

3%

Calories 80.75 kcal

3%

Protéines 2.46 g

3%

Graisses 0.33 g

0%

Cendre 2.54 g

-

Glucides 18.58 g

5%

Fibre 7.18 g

-

Sucres 10.87 g

-

Calcium Ca 172.50 mg

17%

Fer Fe 1.86 mg

18%

Magnésium Mg 51.00 mg

12%

Phosphore P 68.75 mg

9%

Potassium K 1072.75 mg

22%

Sodium Na 140.25 mg

10%

Zinc Zn 0.64 mg

5%

Cuivre Cu 0.49 mg

54%

Manganèse Mn 0.16 mg

6%

Sélénium Se 0.70 mcg

1%

Vitamine A 0.00 mcg

0%

Rétinol 0.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.00 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 1.35 mcg

1%

Vitamine C Acide ascorbique 13.05 mg

14%

Vitamine B1 Thiamine 0.07 mg

6%

Vitamine B2 Riboflavine 0.19 mg

14%

Vitamine B3 Niacine 0.98 mg

6%

Vitamine B4 Choline 32.65 mg

6%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.55 mg

11%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.19 mg

14%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 89.25 mcg

22%

Vitamine B9 Folate DFE 89.25 mcg

22%

Vitamine B12 Cobalamine 0.00 mcg

0%

Bétaïne 0.10 mg

-

Tryptophane 0.01 g

1%

Thréonine 0.10 g

4%

Isoleucine 0.11 g

5%

Leucine 0.13 g

2%

Lysine 0.12 g

2%

Méthionine 0.02 g

1%

Cystine 0.02 g

1%

Phénylalanine 0.08 g

1%

Tyrosine 0.05 g

1%

Valine 0.11 g

4%

Arginine 0.14 g

2%

Histidine 0.05 g

2%

Alanine 0.08 g

1%

Acide aspartique 0.17 g

1%

Acide glutamique 0.46 g

3%

Glycine 0.08 g

2%

Proline 0.06 g

1%

Sérine 0.07 g

0%

Acides gras saturés 0.10 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.00 g

Acide palmitique 0.09 g

Acide stéarique 0.01 g

Acides gras monoinsaturés 0.05 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.05 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.15 g

Acide octadécadiénoïque 0.05 g

Acide octadécatriénoïque 0.09 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Acides gras trans 0.00 g

Cholestérol 0.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg